楼主:
trantest (啾啾老公坏坏)
2015-07-22 20:14:43想知道女孩们平常有在吃什么保健食品吗？
以前我满不注重的
后来自从因为憋尿、少喝水反复得尿道炎后
就大惊！
然后开始吃益生菌跟蔓越莓胶囊
最近多吃了可以调理经期的月见草油
果然MC来时有减少疼痛
MC量也变多了
还请去日本玩的家人代买了胶原蛋白粉（捂脸）
今天又在思考要不要买保养眼睛的叶黄素
结果刚刚又不小心网购下订了....
我整个变保健狂了
女孩们也来分享看看妳们有在补充的保健食品吧！
作者:
sij3025 (みつる)
2015-07-22 20:20:00吃益生菌跟白藜芦醇还有综合维他命~~
我好讨厌吞药所以都只能靠日常多喝水补充蔬果...顶多熬夜补充B群
作者:
whitefly (waiting )
2015-07-22 20:26:00胶原蛋白
作者: winniepiglet 2015-07-22 20:36:00
胶原蛋白
作者: jkjkgfp (欢迎~日本国宝熊-摸) 2015-07-22 20:41:00
月见草油+综合维他命+胶原蛋白
作者: cuteyihui 2015-07-22 20:52:00
综合维他命跟青汁
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-07-22 21:03:00
保健食品再怎么吃也无法取代天然食物完整营养素剂量也要注意 太多会造成肝肾负担
作者: hsot 2015-07-22 21:25:00
益生菌蔓越莓花粉果糖胺基酸综合维他命每周游泳三次+瑜伽一次 结果还是三不五时一直生病XDD
作者: shirry (winnie) 2015-07-22 21:28:00
鱼油，每天都滑手机超怕得干眼症的
作者: jyin 2015-07-22 21:47:00
维他命A.B.C跟钙片 乳酸菌偶尔吃
作者:
cccfish (热爱艺术之鱼)
2015-07-22 22:26:00B 综合 C 叶黄素
作者:
fh11942 (━(ﾟДﾟ)━)
2015-07-22 22:33:00蔓越莓锭、月见草油、叶黄素，维他命偶尔吃
胶原蛋白维他命c法国松树皮蜂王乳综合维他命（一看就知是抗老菜单的30老妹路过）
作者:
snubi (どうしようもない)
2015-07-22 23:14:00纽崔莱 蛋白质粉维他命C，屈臣氏买的不之啥牌
作者: linda81418 (linlin) 2015-07-22 23:21:00
克补b +铁
作者:
DDI (KDD+DDI=KDDI)
2015-07-22 23:29:00C 鱼油, chocola bb, wakamoto
作者:
jyp1313 (小叮铃)
2015-07-22 23:34:00C 蔓越莓干~
作者:
ariel92 (ariel)
2015-07-23 00:21:00综合维生素矿物质，Q10，葡萄籽
作者: namecoin (miyauchi renge) 2015-07-23 11:00:00
听取专业营养师的建议比较实在，大多“保健食品”都在骗钱得...
作者:
yulijih (苏格兰折耳猫)
2015-07-23 12:15:00蔓越莓 B群 绿藻
作者:
snubi (どうしようもない)
2015-07-23 12:23:00我就是上营养师的营养学课程才吃保健食品的！无所作用这种言论不宜盗听胡说。