楼主:
eclipsa (yoyo)
2015-07-12 15:46:41我从中学起睡完午觉后
起来头会特别痛
据医生说是压力性头痛
所以也只能调整自己的心态
记得最严重的一次是指考前
连坐着都会晕眩,走路还要扶著墙壁
现在上大学是压力没那么大
顶多在月经前后的某1～2天偏头痛
或是吃到味精太多的食物也会头痛
有人也会常常头痛吗QQ
有什么实际的方法缓解哩………
作者:
kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)
2015-07-12 15:56:00我也常午睡起来头痛 尽量保温头部不要吹到风 不要睡太久很痛的时候我会吃止痛药 轻微一点的我会喝舒跑缓解偏头痛的人不要吃巧克力 咖啡 柑橘类的水果
作者:
poms (一起高呼Rock'n' Roll)
2015-07-12 16:05:00我都自己刮痧、效果好、但要先承受痛
作者:
run2 (run)
2015-07-12 16:07:00我也会 午睡太久会
作者:
sheal (君を好きになってよかっ)
2015-07-12 16:10:00我没睡好时也会
作者:
ott (ott)
2015-07-12 16:22:00作者:
alice9037 (Alice9037)
2015-07-12 16:23:00我也想知道
我也会 睡完会头超晕很想吐 不要睡超过30分就比较好
偏头痛有神经性和肌肉紧绷引起的,缓解方式不同，去看神经内科吧
作者:
yushuC (嘎嘎)
2015-07-12 16:45:00我也会! 尽量不要睡超过半小时 每次偏头痛必吐QAQ
我也是睡午觉睡到会头痛 所以我都选择不睡喝温热水 脖子注意保暖 尤其是冷气房和冬天
作者:
OwnFish (OwnFish)
2015-07-12 18:01:00喝一杯热开水试试吧 头脑也会清醒哦
有听说是因为准备进入深层睡眠时起来 会引起头痛所以不要睡太久或直接睡到自然醒
作者:
pigseye (可乐戒指)
2015-07-12 18:26:00该起来就起来，午睡只要赖床必头痛！
作者: wenmi (需要冷静) 2015-07-12 22:50:00
午睡后常头痛+1有时痛ㄧ小时
作者: cowiao (Sunnyduck Yu) 2015-07-12 23:36:00
有睡熟就会，可能是没睡饱~尽量不要太深眠
作者: ck6gj94jo3xx 2015-07-13 00:13:00
睡太久很不舒服