从小肠胃超级不好，不时就胃胀气，夸张到，连晚上睡觉都睡不好(烦烦der)
我也有去看医生阿，也尝试好多小偏方，像是肚脐擦白花油、肚肚顺时针按摩等等，但都
只是短暂的解决(哭哭)
家人看不下去，自作主张帮我预约中医(被强迫去)，中医说我肠胃蠕动慢，影响消化，难
怪容易胃胀胀，他也教我一招不舒服时的可以试试(敲敲腋下的极泉穴
http://goo.gl/umcJCR)
大家也容易胃胀气吗??有没有不错的方法，推荐给我XD

我自己是容易胀气 一胀就会弄到凌晨才有办法睡着吃了两三个月的益生菌改善很多了 除非刚好吃到不新鲜或容易胀气的食物 不然已经不太会胀到睡不着了

哇咖摸斗有效

运动

我也常胀气 现在都称它为老毛病

甜食少吃 吃饭时尽量少喝东西

健胃仙

http://disp.cc/b/18-8O07 (胃胀气 问题不是出在胃

我之前也是...然后我是胃食道逆流...QQ

这几天胀气超不舒服 痛到还去看医生

如果哭可以可能要去看胃肠科唷……我之前也常这样 且会越来越严重 到医院安排了胃镜检查才发现是胃溃疡真的要早点去看医生改善 等到拖到胃溃疡超不舒服T^T

水参小苏打粉喝下去

一定很少运动...

我也从小肠胃不好 常胀气或拉肚子 大家有什么健胃妙方 可以推荐吗

水参小苏打粉喝下去 可以治标

跟运动无关 我国中一路打篮球打到大 也是一路胀气看医生 医生就说我压力大才会这样 不是吃药就能解决一直到最近开始吃益生菌才改善很多 当然压力真的太大还是会胀气 只是会比以前要容易消掉 不会弄到三更半夜

橙花纯露，超有用

瑜珈运动有帮助

最近在自己按脾经XD

吃益生菌

给拍拍 这真的很辛苦

照胃镜吧 我也容易胀气 结果是胃溃疡

我照了断层发现是sma症候群造成胃蠕动慢排空差

我治疗方式主要还是吃制酸剂(先看医生!!!) 然后吃饭吃慢一点细嚼慢咽减少胃的负担,最后茶咖啡少喝欧!不会那麽快好但是胀气现象减少很多~

对 百照胃镜 很快才五分钟

中医师跟我说只能吃饭菜肉；其他食物少吃，例如：面食类、火锅...之类的。还有压力大也好导致肠胃蠕动不良。

你注意一下胀气的前一天是不是都熬夜没睡好

我妹也常常胀气 但她小时候身体检查就有发现肠子比较短

建议去医院看医生喔，我之前也是如此，后来才找出原因是食道溃疡~压力过大也会

我饭后去骑脚踏车 不燃散步 满有用的

我吃益生菌后胀气就改善很多，现在很少胀气了！

之前照胃镜都找不到原因 后来吃酸梅和运动已经不常胀气了

我也超级容易的每天必定QQ

表飞鸣有效，一次八颗

不要吃太撑，吃饱后站起来动一动。我个人也是常胀气，以上两点有做到的话胀气的频率会降低很多喔~