楼主:
bannafish (Sous le ciel de Paris)
2015-06-25 00:54:16其实每个阶段都有其苦闷的地方，只是这近一两年，出外工作、家里发生一些变化，在外
人看来好像是过得不错，然而事实上却并不快乐、开心。
是说长大成人就是这样子吗？
我近一年有越来越忧郁的趋势，对很多事都不感兴趣，我知道这样子不好，要去看看医生
，却提不起劲。
大家都怎么排解忧郁的心情呢？
还是说我的状况已经不是稍微跟朋友聊天、出门吃喝玩乐或运动就能解决了？
我父母健在，尚不需要抚养，工作是学以致用，月薪目前30K up，有稳定交往男友，刚迈
入三字头。
我一直不断有想死的念头。
我知道我要执行死亡是还有难度，可是我的精神品质很差，也直接影响了我的生活，我一
直觉得未来很黑暗。
我也觉得很茫然，但不会觉得忧郁心情不好就是吃想吃的，或是买东买西
楼主:
bannafish (Sous le ciel de Paris)
2015-06-25 00:59:00可是乱吃就是变胖，乱买钱就没了！
作者:
Zung0707 (+闭上眼睛+)
2015-06-25 01:03:00去旅行吧 人生缺乏刺激让你觉得没有动力!
作者:
oreo413 (饿鬼不要假小心)
2015-06-25 01:04:00有时会跟你有相同感觉
作者: YYYs 2015-06-25 01:11:00
跟妳差不多状况 哈哈
作者:
raistL (键盘大帅哥)
2015-06-25 01:21:00我都追电视剧 一入戏就什么都忘了
作者: fj80914 (cos) 2015-06-25 01:25:00
看书看影剧 运动 然后吃大餐补回来
作者:
edwdada (Ravior)
2015-06-25 01:30:00你只是需要有个人把妳对自己不满的的垃圾听完但事实上是 不是所有垃圾都能跟人讲 人终究孤独啊
作者:
mo3om (只是个新手)
2015-06-25 01:43:00我也是 而且没男朋友QQ
我感觉每一次运动完 心情会变好一些 最重要不要自己在家宅 会很闷
作者:
ivy2810 (Ivy)
2015-06-25 03:17:00我目前工作很快乐，但下班也是这种状态
我茫然忧郁的时候去亲近自然会好很多，比如到没有太多人的自然保护区，然后抬头往上看，会豁然一些
去户外走走还蛮能放松的不然就自己骑车乱晃当作兜风～
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2015-06-25 06:56:00运动
作者:
roc7241 (......)
2015-06-25 08:26:00试着转移习惯，或找新乐活方式。旅行、运动、看书
作者:
eve9543 (ç„¡æ•µç ´å£žçŽ‹)
2015-06-25 08:59:00旅行+1
作者:
huangfo (血有铁的味道)
2015-06-25 11:22:00可以看一下身心科，我认真的
养宠物，有宠物陪伴让自己感觉到有人陪伴，但也要对他们负起责任
作者: naosukidayo (马斯坦古高桥) 2015-06-25 13:27:00
养成运动习惯+养宠物
楼主:
bannafish (Sous le ciel de Paris)
2015-06-25 16:48:00谢谢大家，我有一只蜜袋鼯。养了半年了，很爱她哦！