※ 引述《m00154211 (手下留情)》之铭言:
: 今天又在网络上看到有女生说
: “我158/50是有点圆润的身材”
: 每次看到这种文章就觉得…
: 是谁规定女生要超瘦的啊!!!
: 可以对自己有自信一点吗?
: 我自己也是159/51
: 我一点都不觉得自己圆润
: 我对自己的身材很满意
: 请大家不要再轻易的觉得自己身材不好了
: 只要有男生说我的身材怎样,我都叫他照照镜子在来
: 超爽的~
没人规定要超瘦吧,
而且大部分不是体重,
是体态的问题,
尤其是体脂肪率,
我有两个女性朋友,
一个163/55,体脂肪23,
参加过半马,有空就跑健身房,
那个身体曲线、马甲线、结实的蜜大腿,翘臀,想到就快冻未条,非常赏心悦目,
她也不吝惜展现自己身材跟让人知道体重、体脂肪率,
反之另一个也是160左右,体重也大约55上下(听她闺蜜说的),体脂肪率不知道,
没有运动习惯(她亲口说的),
就算身高只有差3公分,
两人体态天差地远,
松垮的大腿、手臂加坐下来的腰间三层肉,
与第一位相比,
妳真的觉得是体重的问题吗?
还是自我要求太低,
不运动不忌口反映在松垮的体态上,
进而透过社会对泡芙女的印象投射,
造成自卑心理产生攻击性防卫心态,认为社会对女性身材太过严苛?
以上可能不是那么顺耳的废话一大篇,
其实重点只有一个,
多健身有氧少吃垃圾食物,
就算不是为了社会眼光,
也为了自己健康着想,
有天妳可以发现,
社会对女性的要求其实一点也不严苛。