楼主:
s8740520 (北七4NI )
2015-06-15 19:37:04因为要上班
早上起来 时间有点敢
根本没时间煮
早餐一定固定外食
午餐也是叫便当
公司有提供微波
有少数人是带便当的
晚餐真的有点懒又有点累
所以还是买便当...
我很少开伙 除非省钱才会开...
因为外食 都是油 味精 ....等
所以在想到底要不要自己带便当
为了健康!!! 可以早一点起来弄便当
请问各位我该怎么做呢？
作者:
v2ssili (WTFFFFF)
2015-06-15 19:39:00做仙
作者: ksoeis 2015-06-15 19:40:00
可以晚上先准备好，隔天带去公司当午餐
不用马上就要改变自己都要煮，先从烫一些青菜去取代晚餐的某部分，外食的部分量就可以减少一点
有电锅的话 以上都不算是问题～我都把菜饭一起丢进电锅里 蒸的时候去做其他事 做完就开吃
作者:
RosaLulu (TheRosaLulu)
2015-06-15 19:55:00早上弄简单的很快
早餐我都固定吃鲔鱼蛋或蔬菜吐司不抹沙拉，自己买低脂起司片加进去
作者:
yy047 (歪歪)
2015-06-15 20:03:00又懒又累又很少开伙 都被妳说完了 然后来问要怎样不用外食?
作者:
tt6380 (simst活该被女友甩 好爽)
2015-06-15 20:10:00早餐可以自己蒸地瓜0.0我有自己蒸地瓜的时候 排便都特别顺每块都切超级小块 就蒸很快囉 再搭配自己泡的饮品
作者: hikato 2015-06-15 20:58:00
找比较少盐油的自助餐买
假日一次煮多一点分装便当~~都冰在冰箱可以放一阵子缺点是美天都会吃到一样的东西
作者:
tt6380 (simst活该被女友甩 好爽)
2015-06-15 21:43:00之前在板上看到有人自己做冬粉 看起来超可口的
作者:
a13369 (吃掉奶奶的大野狼)
2015-06-15 22:13:00做仙，我都会阻止我男友吃外食
作者: morita423 (荞) 2015-06-16 10:43:00
晚上煮啊