※ 引述《s162243 (Scarlett O' Hara)》之铭言：
: 想问问有人打给张老师过吗？
: 如果有，你们觉得有用吗？
: 以前打过一次
: 觉得没什么太大的帮助
: 感觉就只是很有耐心的在听你说话而已
: 所以就没再打过了
: 我知道张老师是免费的咨询专线
: 其实已经是很棒的资源了
: 只是还是会觉得有点失落吧
: 毕竟和一开始的想像不太一样
: 想问问大家有打过张老师专线的经验吗？
: 你们的感觉如何呢？
: 另外想问，生命线跟张老师的差别在哪?
: 感觉好像是状况比较严重的才打生命线?
: 谢谢大家的分享
以下是一个有跟张老师专线进行电话咨商刚超过半年的人的分享，给你参考看看囉
每一个人需要咨商而寻到张老师或生命线时的状况，都不太一样，但这些免费专线
的设立，有一个很大的功能，便是希望能让情绪已达临界点，或者急需抒发的人一
个出口或陪伴，进而纾解这当下急迫的情绪危机，让可能快做出伤害自身的事情的
人(也不一定是自杀，也有可能是会与家人起冲突或自暴自弃之类的)能够先感觉好一
点，之后才有慢慢的再来想未来要如何解决问题的可能。
因此，电话专线无论是张老师和生命线，在第一次接到你的电话时，会做的第一件事
便是同理、陪伴和了解你的状况(如果不是十分了解你真的出了什么事，他们也不敢随
意作判断的问妳问题或引导你)，有些人只需要当下的抒发，可能打过去一两次就可以
自控OK，所以你会觉得他们只是在听你讲话而已，但如果你仔细听他们电话后的背景声
音，会有轻微的喀拉喀拉声，那是督导或你的咨商师在替你们的对话打字作纪录，
如果之后你还会打给他们，他们会在电话后就你的case仔细讨论你的问题，慢慢地和你
一起思考你的状态。
很多人的情绪是因生活中的压力和问题长期累积而来，这时候可能就需要长期而且固定
的咨商师与你一起度过这段日子。咨商师不会给你答案，咨商是一面镜子，好好的体会
和思考咨商师给你的每个问题，便会形成一个过程，慢慢的，你自己、你的生活和咨商
师都会帮着“你”找到“你自己的答案”。
原PO在文中有提到“和想像中的不太一样”，代表原PO可能有特别想解决的问题，或者
希望自己能接受到某种形式的咨商和你想改变的目标，这是很棒的一件事(有很多人其实
不清楚自己到底怎么了，或者逃避自己心中的声音，因此无法理解咨商师会想和你确定
的“你觉得你想在咨商中达成什么？”而恼羞XD。这个答案不用很难或空泛，我当初很
难过很难过，第一次找张老师时回答的是：“我想先让我自己不要再动不动就哭了。”)
，建议你可以试试看找张老师基金会作长期咨商(我觉得他们比生命线的训练制度要严
谨很多)。
如果打电话进去，第一次就觉得这个老师人不错，就可以跟他预约下礼拜的晤谈时间
在电话上见。如果觉得话不投机，可以换打它那只行政柜台电话，告诉柜台人
员你的状况，请他帮你安排别人再试试看(不要不好意思就勉强自己和你觉得不适合的
老师谈，一个好的咨商关系，两方的理解和默契也是很重要的，可以观察个两三个礼拜
，再决定要不要请别的老师帮忙，或和你现在联系的老师谈谈这个情况)
如果最后电话、书信和网络对话还是让你觉得不太足够，你也可以试试预约张老师的现
场晤谈，每一个人都有让他感到最舒服的晤谈方式，只要你心中对咨商的期望不是电影
中那种戏剧性的当头棒喝，那我想，只要你碰到你认为可以建立起连系的咨商师，一定
可以渐渐找到自己的答案。
希望这些建议对原PO有点帮助囉~