手机排版请见谅~
文好像有点点长 科科
爬了一下板上的文都是睡不着的文章
都没看到睡不饱的文章 所以就来问一下了
我目前是高中生 最近没有大考或其他压力
算是很无忧无虑的学生哈哈哈
不过从几个礼拜前开始就一直有个问题
就是睡的时间虽然跟之前一样但常常感到很累
在学校可能下课时间趴不够又不小心睡掉一节课
然后有时候一天睡了2 3节或更多
但觉得还是不够 放学骑车回家的时候还会度估
一回到家就很想赶快洗洗睡 陪闪光的时间变很少
假日也都是在闪光家约(ㄕㄨㄟˋ)会(ㄐㄧㄠˋ) XD
我现在有提早上床睡觉但好像没什么用
（大概晚上10点半就睡死早上6点很不甘心的被闹钟吵醒）
不知道还有什么方法可以改善
也不知道睡这么久对身体会不会有什么影响
谢谢各位大大~~~~~