楼主:
tlala (..)
2015-05-26 23:38:36外宿套房 木头地板
之前都用 xbike 运动
最近觉得很无聊 想改跳健康操 郑多燕之类的
但觉得脚动来动去 会吵到楼下住户
因为我都会听到楼上房客的脚步声，不常
但偶尔会有感觉
我有垫瑜珈垫
可是还是觉得会有踏步的声音
就不敢做了
请问 大家都怎么解决的呀
作者:
ttshiba (ttshiba)
2015-05-26 23:41:00穿袜子 买瑜珈垫（巧拼也行）
作者: xspeed1005 (xspeed1005) 2015-05-26 23:43:00
加厚的巧拼，不过刚买很滑，所以会在上面再放一个瑜珈垫(不过有时会被垫子绊到)
作者:
chiot36 (chiot36)
2015-05-26 23:52:00早点跳？我住家里（透天）可是也是10：00前要跳完，不然会吵到隔壁@@
每次跳，我家狗狗都超兴奋的一直叫，害我也没办法在家运动：（
作者: DavidMoney (David哥) 2015-05-27 00:46:00
建议您要跳郑多燕还不如做棒式跟深蹲 只要能持续做效果绝对胜过郑多燕而且也不容易受伤而且在家随时都可以做 又不用担心会吵到人
买栋透天你爽怎么跳就怎么跳 换作你楼上这样吵你高兴吗垫东西根本没用 还是很吵
常常听到楼上在跳啊，后来受不了跟房东说，结果房东说楼上没住人…
作者:
kilun (ki)
2015-05-27 03:52:00楼上...好毛，你害我睡不着了啦QQ