[问题] 睡觉睡不好 usereminem PTT批踢踢实业坊

楼主: usereminem (decentguy) 2015-05-11 11:54:47

各位女孩大家好^_^
本人目前大二生活作息蛮规律的
每天大概都十二点睡觉可是不知道为什么每次睡到四点多的时候都会突然惊醒QQ
虽然很快又会再入睡但是这种睡到一半突然惊醒的感觉实在很糟糕啊
像我现在上课就超想睡觉啊！！！
不知道各位女孩有什么好方法可以让我一觉到天亮吗？

作者: lookyour (柚子) 2015-05-11 11:59:00

男)12点睡是晚睡吧，早点睡如何?

作者: nightree (nightree) 2015-05-11 12:02:00

我之前过瘦、饮食不正常的时候也会

作者: felizz (哈囉你好吗衷心感谢) 2015-05-11 12:08:00

运动，让自己累一点如何?

作者: OPO1227 (OPO) 2015-05-11 12:09:00

我也是不管几点睡都会六点多会起床...很准时

作者: yellowones (yellowones) 2015-05-11 12:10:00

咦怎么还没有嘻嘻的推文 XD

作者: vivihoney (vivi) 2015-05-11 12:11:00

我之前吃太少也会这样饮食正常就自动好了

作者: carotion (第一次接触) 2015-05-11 17:36:00

会不会是床的问题我住外面的时候认床也睡不太好后来买了记忆床垫就好睡多了是买lasova释压舒眠床垫10cm款的

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