其实看到很多人说月子餐超油餐餐麻油会吃到变大肥猪
觉得还蛮意外怎么都已经2015年了还会有这种观念
因为去年才从月子中心出来,说实在到现在还是很怀念月子中心美味的月子餐
月子中心的餐都有专门的营养师调配
吃起来其实大多都不会太油腻
(长辈煮的话就很难说了~因为老一辈的观念就是给你无限的麻油还有鱼汤
吃久当然会很害怕,而且因为太油腻的确会越补越肥还很营养不均衡)
当然坐月子不仅仅是吃这一块(虽然这块很重要)
我觉得更重要的是产妇还有新生儿的照护
尤其是新生儿的照护这块~月子中心提供了一个很好的环境
24小时恒温,24小时有护理人员轮班照顾
每个礼拜小儿科医师都会来巡诊3次回报状况
而产妇这一块因为当时是开刀,所以妇产科医师来巡诊的时候都会帮忙看伤口
还会顺便换药,检查子宫有没有下降
然后到月子中心都有护理师帮忙通乳,一对一帮你弄半小时以上
所以一开始其实有石头奶的症状,到月子中心第一天就完全好了!
(对了~有的人开刀恢复的状况是很慢的,我是第二天就被强迫下床
由于肚子有12公分的伤口,第二天下床真的想骂脏话,不过老公一直说这样才好的快
第五天出院的时候已经可以抱着宝宝走来走去了
但有的人恢复状况很慢,第五天出院还要坐轮椅的也大有人在
所以每个人的身体状况真的不同,尤其是开刀完不少人其实一阵子无法自理生活)
虽然说当时为了喂母乳常常半夜被涨到痛起来挤奶,并没有说真的完全的休息
不过还是很感激现代社会有月子中心这种东西
加上另一半的工作很忙,而且也不会主动照顾小孩
他自己也知道这点所以反而早早就催我去订月子中心
就连这胎因为家里有大宝,本来想请月嫂到家里
老公都反对说:这样你怎么能好好休息?还有要帮小的小朋友想,他更需要照顾
你那么累我会心疼
听到的时候突然觉得,虽然他平常都不帮忙做家事也不帮忙照顾小孩
回家衣服鞋子乱丢喝了饮料不洗杯子
一天到晚乱买东西买淘宝也买一堆害我常常收拾得很火大XD
但其实还是对我挺好的
因为很多时候女生要的就另一半的体谅
不管用什么方式度过月子期间,另一半的体谅很重要
看了一串文发现很多男生都没有"生小孩很辛苦"的观念
然后有的会说以前的人生完都下田工作之类的...老一辈子宫脱垂的比例其实蛮高的
因为先生刚好就是妇产科医师,他了解生产的辛苦跟风险
也说看过一堆乳腺炎的病人,严重到发烧住院的都不少
且小孩生下来其实大部分照护的责任是落在母亲身上
其实半夜起来泡奶喂奶换尿布的也都是妈妈居多
大概会有半年的时间睡不饱~即使现在孩子已经一岁了
他睡相很差常常半夜转到撞到小床的床柱,我还是要常常起来帮他乔位置
然后每次问老公:你昨天有发现你儿子在唉吗?
他都没有感觉~因为我常常第一时间就跳起来安抚好他,也就是说有了孩子
其实睡觉都处于很浅眠的状态,所以要说完全的休息其实有点难
这种状况可能要到训练孩子两岁之后一个人睡觉才会比较好
讲了那么多,还是希望每个人的另一半都有同理心
因为孩子生下来是两个人的
要想想住月子中心不单单是为了老婆,也是为了小孩跟自己能轻松一点
不要再说给婆婆坐月子吃婆婆煮的东西就好了
因为坐月子真的不是只有煮麻油鸡那么简单啊!
最后附上之前坐月子的月子餐饮食
真的每天吃都吃不腻耶! 搞得虽然好不容易瘦下来结果又马上怀孕开始胖
但一想到可以吃那么美味的食物
生小孩这件事情突然变得很美妙了XDDDDDD
http://catty0914.pixnet.net/blog/post/178802598