Re: [心情]男友过世 如何调适心情

楼主: vivapplepie (viva)   2015-05-07 08:35:44
※ 引述《catfishdo (抹茶花生酱)》之铭言:
: 去年寒流来袭的时候
: 因为温差太大
: 男友打了一个很大的喷嚏后
: 脑血管爆裂
: 整个失去意识在医院躺了25天之后就过世了
: 他真的是一个很好很好的人
: 我真的好想再见他一面
: 原来这就是生命的无常
: 悄悄地 什么迹象都没有
: 他就走了
: 说好的未来人生路上就只剩下我一个人
: 自从他不在之后
: 每天我都活得担心害怕 行尸走肉
: 担心身边的人将会离我而去
: 这真的好像偶像剧的洒狗血剧情
: 怎么就发生在我的身上
: 虽然过了半年了
: 我依旧无法释怀
: 大家都跟我说
: 时间会冲淡一切
: 可是我真的好想好想他
引用前男友高中老师跟我说的一段话“你会很怀念他,就常常怀念他,想想他对你的好,但是你也要好好爱自己,这段过程你会很辛苦,但也会帮助你成长”
====================文长=====================
交往了七年,从高一到大学毕业,我们决定分手,但分手后还是常常讲电话
那时候是他工作第二年,从小认真读书,有好成绩、上第一志愿高中跟大学,毕业后也顺利考上人人称羡的铁饭碗,他却十分不适应那样的工作环境跟官僚体制
努力读书会有好成绩,努力工作却不一定能得到赏识,也许那是他第一次面对无法解决的挫折,常常在电话里诉苦抱怨,我刚开始也很有耐心听他讲、想帮他解决心情的郁闷,但次数久了我倒是觉得你怎么老在抱怨同样的事啊?
他的朋友带他去看心理医师,似乎有服药几次,我知道他也许有忧郁的倾向,可是我怎么也没想到他真的会自杀
还记得那个星期天早上我还在睡觉,接到他大学同学的电话:“欸,我跟你说一件很严重的事,他自杀了”
“蛤?什么?那他现在在哪里?”我以为他也许在医院急救,震惊之余打给他哥哥,才确认发现的时候已经太晚,已经无法救了。
“你知道吗?他的钱包里还放着你的照片”听到这里我瞬间崩溃大哭,所有的自责都涌上心头,哭完后,打给我朋友、妈妈,并且打给公司的一个同事帮忙请一天假
当天跟他的大学同学南下,想看看他最后一面。那是很奇怪的感觉,一个你很熟悉的人,就这样躺着......我有没有跟他说话、说了什么已经忘记了
我以为隔天可以正常上班,没想到同事一看到我,不知道是太脆弱还是对方母性光辉大发,她一句“你还好吗?”,又瞬间泪崩,“我不知道该怎么办?我很难过......”,完全没办法上班,请了一个星期的假南下直到他丧礼办完
我无法想像他的家人有多痛苦,我自己那两个多月每天晚上都是哭着睡着,所有我们去过的地方我都不敢去,有家我们常去的早餐店就在楼下,完全没办法踏进去......光是经过都会想起以前一起吃早餐的景象
常常自责为什么没有多点耐心听他说话、陪他走过?
他的高中老师告诉我:“他有选择权,是他选择以此种型式过完他的一生,你没有选择权决定他要如何选择,就把责任回归给具有选择权的人,这不是你的错,请你原谅自己,你无法改变他的选择,但你可以给他祝福,送给他爱的能量,让他在天上更成长。
你会很怀念他,就常常怀念他,想想他对你的好,但是你也要好好爱自己,这段过程你会很辛苦,但也会帮助你成长,加油!”
大家都说会梦见过世的人微笑或是走向某道光之类的,我当时只梦见他很开心旳跟朋友要出去玩,并且转头对我说:“你快去找别的男生啦!不要再黏着我了”,醒来我只觉得无言,怎么我的梦是这种
我爸妈很担心,妈妈上台北找我,记得我跟妈妈在坐公共汽车时,真的觉得太痛苦了,想说下星期找个方法把自己也解决了(不良示范,请去看医生或多出门走走,身边的人会很难过的)
当晚他妈妈打给我,我说了那个梦境,他妈妈就说:“对啊,他希望你赶快走出来”,不知道为什么这通电话让我纾解了许多,也打消坏念头
他的朋友、我朋友、室友,大家都怕我过不去,常常关心我或找我出去玩
每次出去的时候,我都在心里跟他分享看过的景物
不知道是我过于冷血还是身体保护机制,大概半年过后我已经不再哭了,有时候会看看以前我们的讯息记录,现在也可以正常地谈起他,只有在描述当时的状况时还是会眼眶湿湿+鼻酸
一直到前年,他生日时我还是会去脸书留言,去年开始我不再留言,不是我忘记他了,不可能会忘记的,在他脸书留言好像只是在证明我没有忘记他
我不知道他在哪里?在想什么? (我曾经想过观落因......)我宁可相信他会过得很好
他过世后两年,我妈妈癌症过世,两个我最亲近的人。(我跟爸爸在妈妈过世后,才开始学着如何跟对方聊天哈哈)
我在前年考上公职,当初会考公职有很大原因是因为前男友,他说如果我考上了就结婚;
我妈妈也满心期盼我能够考上,只是等到我考上时,他们都不在了。
不过,我相信他们都看得到的!
有时候会想像如果妈妈还在的话,她现在会对我说什么
我不是那种对长辈恭敬又孝顺的女儿,但是常常帮她买保养品,每次逛街的时候,还是会闪过这种念头“这可以给妈妈耶!”
会想念,也会想念到哭,就哭啊!明天起床还是一条活龙。不要自己一个人待在家里,会让心情陷入无底深渊
我总是想着他们会过得很好,在心里传送祝福给他们吧!
不要急,按着你的心情跟步调走过这一切,爱自己,连着他的份好好过生活啊!
作者: shishiQ (嘘,别说话)   2015-05-07 08:40:00
推,(抱)
作者: w96302002 (Wendy)   2015-05-07 08:44:00
原Po 很坚强,拍拍
作者: maplekao (叮叮)   2015-05-07 08:45:00
(抱抱
作者: rubybear (熊)   2015-05-07 08:49:00
抱一个QQ
作者: TOMOMI (浮生若梦...)   2015-05-07 08:51:00
抱QAQ
作者: t22745660 (琪)   2015-05-07 08:55:00
拍拍
作者: sway1991 (Kelsey)   2015-05-07 08:55:00
原po拍拍 (抱
作者: fia123 (荒烟依旧平楚)   2015-05-07 09:02:00
抱,加油。
作者: juduy5341 (banana)   2015-05-07 09:09:00
抱QQQQQ
作者: ILY520 (沙茶94要+蔥花)   2015-05-07 09:14:00
抱抱 加油
作者: ocean123456 (little bear)   2015-05-07 09:18:00
加油
作者: OwO1103   2015-05-07 09:21:00
拍拍 抱一个
作者: japansnoopy (诚实的想你)   2015-05-07 09:31:00
拍拍
作者: byon1009 (允衡)   2015-05-07 09:42:00
QQ
作者: lindylily (斑比)   2015-05-07 09:43:00
(抱)
作者: s0805744 (Polatouche)   2015-05-07 09:48:00
拍拍
作者: mihwana (花花)   2015-05-07 09:50:00
加油QQ
作者: maggie531 (一起走吧~)   2015-05-07 09:59:00
加油(抱
作者: tianpei (天佩)   2015-05-07 10:00:00
加油QQ 妳之后会很幸福的
作者: ggcy1324   2015-05-07 10:01:00
拍拍...真的不可能忘记 只是生活还是要过 人生还是要走下去...
作者: lik423 (lik)   2015-05-07 10:07:00
Q_Q~~加油~~
作者: skysilence (默默)   2015-05-07 10:12:00
(抱抱
作者: Deepercat (苍)   2015-05-07 10:33:00
作者: lutsaichen (Anita_)   2015-05-07 10:33:00
加油(抱)
作者: wan302 (我在想我的暱称 )   2015-05-07 10:34:00
拍拍 加油!
作者: SVettel (Sebastian Vettel)   2015-05-07 10:41:00
妳很棒!
作者: Raehi (hello)   2015-05-07 10:48:00
推加油
作者: ophelialin (kitty)   2015-05-07 11:06:00
抱抱(泪…)
作者: b880630 (草莓散弹枪)   2015-05-07 11:09:00
祝福你,要幸福喔~
作者: asukaka (阿酥咔咔)   2015-05-07 11:10:00
我快受不了这串了QAQ
作者: ritatasi (Rita)   2015-05-07 11:20:00
加油
作者: Dora0926 (小D)   2015-05-07 11:21:00
我也快不敢点这串文了QQ
作者: jj856649   2015-05-07 11:25:00
加油QQ
作者: Elsa9567 (Elsa)   2015-05-07 11:32:00
拍拍…
作者: eatismylife (柚子)   2015-05-07 11:44:00
加油 (哭
作者: sherr (剁手指)   2015-05-07 11:48:00
很棒 (抱)
作者: gtammy (Hakuna Matata)   2015-05-07 11:59:00
拍拍
作者: hahachiao (乔)   2015-05-07 12:29:00
哭哭QQ 你真的很棒!
作者: comer (偏执面)   2015-05-07 12:33:00
(抱)
作者: imdog (肥金鱼)   2015-05-07 13:04:00
这串文好洋葱QQ
作者: wltbb (wltbb)   2015-05-07 14:19:00
你好坚强Q.Q抱抱!
作者: likegp6uf3 (小容)   2015-05-07 14:35:00
坚强的女孩 推推
作者: xooxxoox (乔安)   2015-05-07 14:57:00
想哭@@
作者: grass5566 (草啊)   2015-05-07 15:44:00
原po好棒
作者: asbrian (Shiang)   2015-05-07 15:50:00
加油~
作者: gameflier   2015-05-07 17:46:00
(拥抱
作者: mild0817 (安玖)   2015-05-07 20:56:00
Q_Q
作者: SweetLolita (Mila)   2015-05-07 20:59:00
QQQQ
作者: qweasd810 (歪歪)   2015-05-07 21:04:00
抱抱》《
作者: lovesbl (米虫)   2015-05-07 23:15:00
加油

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