: 　看到一堆人说做月子不知道要干嘛
: 　你们这些人是真的有去过产后护理之家吗？
: 你们这些人是真的有吃过产后护理之家的餐吗？
: 　说高油盐、喷油、毒物
其他部分也就罢了,但小弟我想就此反驳,其实先别说一般男性乡民.小弟我以前在
课堂上也常听老师说产后护理之家其月子餐高油盐且低蔬果的问题....
以下参新北市卫生局的新闻稿:
http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=20978
根据新北市卫生局的调查,在23间抽验的产后护理之家中.
有8成钙质过低,钠盐过高
6成脂肪过高
蛋白质量只有一间合格;其余"22间"蛋白质全部超标.....

两年前的新闻

哇 我的月子餐有超多青菜水果XDhttp://i.imgur.com/ft2u8PE.jpg

一菜一水果就超多?

去验验看所有便当店、简餐店、餐厅的餐点，保证全部超标现在很多的月子餐已经不像之前传统

真的是要反对还不怕没理由

问题就在: 要吃得健康 一定要自己煮月子餐点不够营养 外面的便当又更糟糕婆婆妈妈又未必会照你的意思去煮 除非先生有办法煮

这算那门子的超多青菜水果？我带的便当都不只一样青菜

有这块月子餐市场真的是因为有需求~

楼楼上你带的便当是自己做的吧？自己做的当然可以很多青菜

r大月子餐看起来算清淡了啊

我google了我老板订的月子餐，看起来很清淡啊2菜1肉2汤1水果+五谷米饭

虽然菜看起来少，但至少三餐应该都是类似的也够营养了吧?

看得我也饿了想吃QAQ

现在便当的，几乎油钠蛋白质都是超标的

我自己一个人主菜也是跟2楼差不多 这样就要花快20分钟其实让那些不赞成的煮几天菜应该就会知道问题了...而且这篇讲的问题 跟外食者有什么不一样= =吃外食者不运动不分男女不都有一样的问题

问题其实很简单 不定月子餐不去月子中心不找婆妈 都行替代方案呢? 生不出替代方案 你还是得花钱坐月子

就老公带小孩+煮饭XD

要健康就要有观念的人自己煮 不过刚生完除了挤奶顾小孩还要自己煮这样太可怜了

问题是家里的男人要做吗?

叫老公下班后准备第二天三餐(注:营养的三餐)做完家事半夜还要忍受两小时哭一次的婴儿 一个月后就爆肝了

请去google沁月

虽然你反驳月子中心餐点不够适当,但通常会去花钱的大都是家庭没有适合协助产后照顾及准备更健康月子餐的人..

问题在替代方案没有更好啊，不然老公下班后来煮三餐啊

相信我，月子餐还是比较清淡少油多纤维。我吃过，很清爽。

我去的月子中心说有营养师调配+也有写卡路里...

以偏盖全。

超多蔬菜水果 看到图都笑了

是说外食九成九都超标自己煮吧 老公来煮阿不要什么都丢给女人自己处理嘛