Re: [心情]男友过世 如何调适心情

楼主: pumpkinwen   2015-05-04 19:14:34
才过了半年之久
允许自己多一点时间思念他吧
时间的冲淡是需要多一点时间 也需要多一点陪伴
还有自己多一点努力试着从悲伤中恢复
所以不要太急
已经很痛苦了 对自己好一点
真的非常想念时
可以试着写写日记
把对对方的思念与想说的话都写下来
或是出门做做运动 晒晒太阳 发呆想念一整天都没关系
去完成一些你们可能曾经有过的梦想或小愿望
如果思念的程度已经让你慢慢从原本的生活远离太多
可以再去找找看资商师或是失落陪伴团体
有类似经验的人陪伴倾听也是很有用的
时间要多久 每个人不太一定
我自己的经验
已经快三年了 才算能够恢复原本的笑容
对自己宽容些吧
※ 引述《catfishdo (抹茶花生酱)》之铭言:
: 去年寒流来袭的时候
: 因为温差太大
: 男友打了一个很大的喷嚏后
: 脑血管爆裂
: 整个失去意识在医院躺了25天之后就过世了
: 他真的是一个很好很好的人
: 我真的好想再见他一面
: 原来这就是生命的无常
: 悄悄地 什么迹象都没有
: 他就走了
: 说好的未来人生路上就只剩下我一个人
: 自从他不在之后
: 每天我都活得担心害怕 行尸走肉
: 担心身边的人将会离我而去
: 这真的好像偶像剧的洒狗血剧情
: 怎么就发生在我的身上
: 虽然过了半年了
: 我依旧无法释怀
: 大家都跟我说
: 时间会冲淡一切
: 可是我真的好想好想他
作者: lan52ag100 (MooT)   2015-05-04 19:33:00
拍拍...我爷爷过世后我也好害怕身边的人离开我

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