※ 引述《cococabas (红)》之铭言：
: 昨天上班的时候突然觉得嘴唇痒痒的
: 心理不祥的预感马上浮现
: "不会又要长疱疹了吧"
: 以前好几年才会长一次 但是最近居然连续长了两个月
: 心情真的好差..
: 疱疹又痒又痛,还看起来很恶心
: 又长在那么明显的地方
: 加上我是服务业的 给客人看到这样的脸 自己都不好意思
: 很怕别人觉得我有什么病 不敢靠近我
: 以我的经验 长了以后至少要一个礼拜才会好
: 可是马上就要圣诞节了想到要这样出现在大家面前 又更低落了
: 虽然已经药擦了 可是没有什么治疗的感觉
: 不知道大家有没有推荐的好方法或偏方可以让我快点好呢?
虽然是去年的文章了，不过因为最近很高兴找到控制疱疹的好方法，
所以挖出来分享一下。
我也是压力一大就会长疱疹的体质，
去年年底到今年年初非常忙碌，一连好几个月都是痊愈后没一两周又复发
特别再美国买了超有用的外用药膏，可是只能加速愈合，
后来也去买了口服药吃，但一样也是加速愈合而已，
总之非常恼人，连结婚当天都....T_T
后来在网络上看到文章提到少吃精胺酸食物，补充离胺酸可以抑制，
我在美国的iherb网站买了几罐，（推荐一下，药价很好，国际运费非常便宜）
研究报告提到要抑制反复发作的唇疱疹只要每日摄取1500mg的离胺酸，
收到药开始服用后，反复发作的唇疱疹终于被终止了！！
服用期间有几天压力大或疲倦也都没有再发作。
现在每天还是会补充离胺酸。
推荐有唇疱疹困扰的板友。