http://i.imgur.com/faj2Tnp.jpg
这问题真的困扰我好久好久了
从国小是睡觉会抓阿爸阿母的腋毛
到后来有一次阿爸生气抓狂毒打我一顿我才改过来
怎知之后变本加厉转战拔嘴皮
升上国中后不知为何才又转移到手皮上
从此就改不过来了.....
下定决心n次 只成功养出完美手皮一次！
结果维持不到一个礼拜又破攻了....
照片中算是轻微 有时会无法克制的拔到流血
那是一种又痛又爽的快感 拔完会很满足~
可是看见别人美美的手指真的好羡慕啊
家人和朋友都觉得我有病
也无法理解这种自残行为....
呜呜我也很想改掉啊
最近有注意到自己都是无聊或焦虑的时候会抠
心理学老师说会这样可能是因为小时候口腔期不满足造成
所以这该去看心理医生吗...
有没有女孩成功戒掉拔手皮的坏习惯？
怎么做到的教教我吧！！！
手机排版请见谅~~~
作者: lrer (rerl) 2015-05-04 09:27:00
吧手剁了不会吗
作者: alanlin1283 2015-05-04 09:28:00
有试过在常拔的指绑小绷带吗 至少看到能提醒自己
我是咬指甲...咬到指甲只剩不到0.5公分后来就用3M透气胶把全部缠起来 过了一个暑假就改掉了
作者:
qq3310 (情绪管理是一门学问)
2015-05-04 09:38:00强迫症吧？
作者:
coya (可亚)
2015-05-04 09:42:00我也是，很难戒
作者:
sunft (如果可以)
2015-05-04 09:55:00我也是～只是我是拔拇指上下节的那条分割线～
作者: miyamino (みやこ) 2015-05-04 09:58:00
以前也会 还会咬指甲、后来觉得真的太丑了(而且怕伤口感染什么的)就下决心、每次要拔之前就想着不能动它！久了就改了
我是会咬嘴唇 呜呜 紧张的时候才会..咬指甲是..国中的时候改掉了 手皮的话..试着保养?保养得好 皮没办法被剥掉 会好一些?
作者:
mito620 (水户)
2015-05-04 10:09:00我也是 指甲跟手皮都会
作者: krystal21 (Sophia) 2015-05-04 10:20:00
我也会><以前十根手指都会拔可是之后克制到只拔姆指的......
作者: drsaheng (Heng) 2015-05-04 10:34:00
护手霜
作者: komiyube (叶叶) 2015-05-04 10:37:00
我也会!!!!!!我一直警告自己工作会碰到血液可能会害我被感染 所以不能在手上弄出伤口 有一阵子好很多 但还是故态复萌
作者:
otc554 (QQ)
2015-05-04 10:42:00拔腋毛好好笑XD
作者:
cyyeh (cyyeh)
2015-05-04 10:59:00看到拔腋毛忍不住笑了哈哈
作者:
c333011 (小熊阿虎)
2015-05-04 11:02:00我也是耶 小时候是撕指甲 戒掉后手就会找其他事做XD现在是抠手指皮现在为了减少伤口 身上都会带指甲剪
作者: flora1210 (飘飘) 2015-05-04 11:06:00
强迫症了吧...我紧张的时候也会一直抠手 但不至于拔手皮然后还很爽的啊= =
作者:
chunptt (chunptt)
2015-05-04 11:07:00我是以前会咬指甲 也是无聊或焦虑会下意识咬 有时自己都没发现直到身旁人提醒 后来矫正牙齿不能咬了就顺势改过来
作者:
aidsai (臣闻地广者粟多国大者人)
2015-05-04 11:08:00Know Yourself !!!! 会拔手皮才是你自己阿 XDDDDDDDDDDDD
作者:
chunptt (chunptt)
2015-05-04 11:08:00但焦虑时还是想搓指甲 可以试试看放个小东西在桌上 紧张时就抓着! 舒解你的压力
作者: wiaswing (靛紫) 2015-05-04 11:10:00
我也会，两手大拇指都是烂的
作者: Nyrus 2015-05-04 11:25:00
我以前也会撕，直到我看了黑天鹅...
作者: Peggy830817 (白开水) 2015-05-04 11:31:00
改不掉拔的习惯就换个方式 多擦些护手霜之类的 让手皮不会掀起来好了 我是这样慢慢改掉的
作者:
meranda (发发发)
2015-05-04 11:42:00抓腋毛也太好笑了吧哈哈哈哈哈哈
作者:
gray969 (方吉)
2015-05-04 11:56:00我是拔手皮加拔嘴皮耶 呜呜也会抠指甲
作者:
susie97 (晚安水星人)
2015-05-04 12:20:00我也是这么 改不了
作者:
ru899 (爆米花)
2015-05-04 12:30:00改拔脚皮!
作者:
yulijih (苏格兰折耳猫)
2015-05-04 12:36:00睡觉会抓别人的腋毛 感觉超不可思议耶
作者:
lavaever (Patschuli)
2015-05-04 12:39:00改剥嘴唇？长比较快。
我以前也超爱咬指甲跟旁边的皮...后来开始矫正牙齿之
作者:
cificksh (izumi)
2015-05-04 13:21:00我会咬指甲 唉... 改不掉
我以前也是 但后来因为手要碰药水有伤口时超级痛。久而久之就不拔了因为知道拔了,会痛很久！
作者:
ctl0909 (零九零九)
2015-05-04 13:24:00我也会…而且焦虑烦恼的时候常常不知不觉又开始咬
作者: lexi1242 (Lexi) 2015-05-04 13:30:00
这有点像强迫症吧 原po要不要去看看医生
我国小和国中的时候都会拔到流血还会咬指甲，高中之后慢慢不再拔了但会撕嘴唇，是一直到出社会之后同事看到我在撕会打我的手和跟我讲话分散注意力才慢慢戒掉的。只是真的需要很大的决心和自制力（我不管是戒除哪种行为都花了非常久的时间）
我也是!!!!! 我还以为我是怪胎 但这真的很难戒啊啊啊啊QQ我会不撕的时候只有出去玩时 可以一整个礼拜完全不碰 可以维持一阵子 但一回到正常作息就又....
作者:
wawa0914 (fisby)
2015-05-04 13:57:00撕完自己的去撕男友的手皮xd
作者:
yaki (.)
2015-05-04 14:08:00无聊或焦虑时+1 戴手套没用 找事情做、让脑袋忙碌有用
作者:
nora216 (silentsea)
2015-05-04 14:38:00认真觉得要看医生…
作者:
guluroach (roach.king)
2015-05-04 14:47:00小时候国高中双手大拇指抠到第一节关节以下，还流血，但长大就不会抠了也忘了为啥，不过有时候紧张还是会小抠一点点，但已经不会像以前那样了，还好没有长太明显的茧
作者: Sita0303 (纸片鱼) 2015-05-04 14:55:00
压力大，焦虑的时候也会...
作者:
a50830 (万万)
2015-05-04 15:03:00我也会，好不容易养好的手会拨的烂烂的><
我也会!思考或焦虑就会不自觉动作...好难改啊>"<
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2015-05-04 16:12:00我也会咬指甲跟抠皮 手很丑
作者:
cholee08 (我有两个下巴)
2015-05-04 17:07:00陋习不是指习俗吗 是说坏习惯吧？
作者:
chukchi (..)
2015-05-04 17:29:00我也会拔嘴皮... 只能提醒自己放松不要焦虑
作者:
hiitech (wei)
2015-05-04 17:36:00咬指甲超推荐做光疗的，太硬根本咬不下去！
我也是做光疗戒掉的 因为贵森森指甲要好好保护才行再者，指甲留长了也不好抠
作者: Patic (帕提) 2015-05-04 18:19:00
红明显，找精神科/身心诊所，等等补推补推
作者:
ktch15 (唉一古)
2015-05-04 19:33:00我也会这样 常放嘴巴咬皮 都被男友拍掉 后来被男友强擦指甲油XDDD. 一闻到指甲油的味道就自动从嘴巴拿开手指
作者: dinoabg (Q毛猫) 2015-05-04 21:27:00
勤擦护手霜，皮软就不太能抠或拔，也可以擦指甲油，会怕抠到指甲油变很丑，就会克制自己不能抠