[问题] 可以一个人静一静的方法?

楼主: wonderwall56 (小确幸56)   2015-04-29 01:14:02
觉得自己最近心绪很紊乱,
感情方面也像温带沙漠气候一样日夜温差超大、大起大落哈哈哈(但是都是内心的小剧场)

什么事都有气无力、无精打采…
总觉得不管是课业、感情、还是生活方式,
几乎都是半被迫的,根本没有选择的余地,
一想到这些种种,心情就会非常浮躁。
希望各位女孩可以分享自己的嗜好或休闲活动之类的,
最好能得到宁静、缓和情绪,
就算只是推荐一本书或一首歌、一部电影,
我都非常感谢。
先谢谢各位了。
作者: judy00355 (1021)   2015-04-29 01:15:00
听轻音乐
作者: bearyuchan (轩轩儿♥)   2015-04-29 01:15:00
瑜珈
作者: joancarol (好像灵魂被抽离一样)   2015-04-29 01:16:00
我听Radiohead的Fake Plastic Trees会觉得很平静耶@@
作者: abby0429 (键盘小小弟)   2015-04-29 01:16:00
打lol
作者: wyhss   2015-04-29 01:17:00
电影:曼哈顿恋习曲/真爱每一天/那时候我只剩下勇敢
作者: someone1022 (某人)   2015-04-29 01:17:00
摸猫 接近动物
作者: asd111 (asd111)   2015-04-29 01:23:00
之前有人推一种着色本 搜寻一下
作者: mag1021 (Different Style)   2015-04-29 01:23:00
找间大型的教堂 在人少安静的时段去坐着发呆
作者: asd111 (asd111)   2015-04-29 01:24:00
夜跑 但要注意安全
作者: ada831113 (茶米tea)   2015-04-29 01:29:00
亲近动物+1
作者: lookyour (柚子)   2015-04-29 01:30:00
LOL算了吧...遇到炸弹越打火越大找个人运动 动一下吧
作者: vainbook (Dante)   2015-04-29 01:35:00
发呆直到有动力
作者: qwdc654456   2015-04-29 01:46:00
听着喜欢的音乐边作料理
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2015-04-29 02:21:00
听wonder wall啊 XDDD推fake plastic trees
作者: abbie4652 (abbie4652)   2015-04-29 02:24:00
最喜欢看海了
作者: Elsa9567 (Elsa)   2015-04-29 02:39:00
GTA5
作者: greenwater (绿水)   2015-04-29 02:42:00
一个人听着音乐去散步,然后大哭发泄完就好多了xD
作者: pocata (单飞)   2015-04-29 02:43:00
我会去静坐,有老师带。
作者: serenach   2015-04-29 02:49:00
去有风的地方坐坐
作者: cindy82016 (Cindy)   2015-04-29 03:50:00
平日冷门时间去星巴克坐坐看书听音乐跟自己独处~
作者: diormarine (vkook)   2015-04-29 05:17:00
去找出东西到give板送掉
作者: yorro (小黄瓜小天才)   2015-04-29 05:19:00
提醒一下如果心情不好持续三个星期以上要注意欧><
作者: tinoooii (猫儿)   2015-04-29 06:55:00
看小王子
作者: graceetan (Gracie)   2015-04-29 07:22:00
看海、跑步不建议看会哭的电影,我自己是哭完更伤心。可以去医院看小朋友当义工,跟他们的父母聊聊天
作者: cchysteria (cchysteria)   2015-04-29 07:58:00
跑步~
作者: peigy (OvO)   2015-04-29 08:08:00
出去走一走吧~
作者: ggcy1324   2015-04-29 08:45:00
亲近动物+1 很疗愈噢
作者: kikiikik (小风)   2015-04-29 10:26:00
我会坐捷运到淡水看夕阳
作者: koalaq (忘了)   2015-04-29 10:32:00
给自己时间什么都不做
作者: crislin (丝丝)   2015-04-29 10:35:00
允许自己有一段时间什么都不做,就是发呆,或者到没人看到的地方大哭一场之类的
作者: lynnqoo (MOMOMOMO)   2015-04-29 10:42:00
运动运动运动 真的会放空一切麻烦事
作者: thesecondw (Bala是全手工的新娘签完n)   2015-04-29 11:31:00
打扫,刷厕所,水声跟刷刷声蛮疗育的(?)
作者: mibokiss (笑呗)   2015-04-29 11:50:00
禅绕画也不错
作者: Kasaisin (JuJu)   2015-04-29 12:24:00
拼图或是微型积木,可以很专心去做,完成后也很有成就感
作者: tinaruby (tina)   2015-04-29 17:54:00
跟我一样 都快怀疑是不是忧郁症了……
作者: yaoching (小女人)   2015-04-29 19:23:00
去租漫画书的地方看漫画

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