我之前看皮肤科 问医生蛮多保养的问题
医生都会说 最重要的就是清洁 保湿 防晒 其他都没那么重要
以我现在保养用的倩碧三步骤来说
它第一步洗脸清洁 但注意也不要清洁过度
一般人来说早晚各洗一次其实就够了
再来第二步是代谢角质的化妆水
有的人会用去角质的东西 也是ok
反正主要是帮助皮肤恢复正常代谢
但要特别提醒一下 角质不是不好
它是保护皮肤和保留住水分的
只是现代很多环境阿 生活习惯...容易堆积老废的角质
所以不需要把角质全部去除 而是要让角质正常代谢
我觉得可以找温和一点的来用
如果习惯用强效的 就要注意用的频率
第三步就皮肤水润 弹力的来源了