看到 [心情] 关于“请收回自杀不能解决问题” 这篇文章
我看到了一篇自杀者的心得 知道了他心理在想什么
但是到底怎么解决这个问题?
如果有一天 你遇到了你最亲爱的 亲人/朋友 说要自杀
到底该怎么救他!!? 老实说我看到回文推文的结论是不懂就不要管...
关心也会成为他的压力 但是当事人要的不也是关心?
能跟他说些什么话?能做些什么? 陪他去看医生?该吃药?
很多人都知道看医生没什么用 吃药也没用 甚至还会担心他一次吞药自杀
医生讲的都废话之类的也常从自杀者口中说出来
许多推文说的也有道理 但是到底怎么样是正确的、有效的
希望能正面讨论。免得有一天需要时...就来不及了

同理的陪伴，不要硬把对方从情绪里挖出来

要让他知道有人理解他

觉得在国高中，心理创伤不重时，必看“被讨厌的勇气”

看医生也没有没用啦 忧郁症还是要靠药物 如果是情绪低落也是可以找专业人士咨商那就看对方是哪种人囉 之前觉得没有人懂我 结果有天有人跟我说“我懂你”还说中我的点 害我快哭了....

直接说出他的感觉?例如他在说让他感到有压力的事，你可以说这让人感到被紧迫之类的

第一夜否定心理创伤有读通的话，就不会产生轻生的念头

看完我的感想也是“那该如何帮助你们？”眼睁睁看你陷泥淖然后自杀吗？陪着陷泥淖？

也不是仇视医生，只是台湾并没有完善的心理治疗，而且其实也没有国外那种正式的心理医生，说实在的素质真的优劣不齐。

倾听 陪伴 支持 这是我的做法不打断 不否定 不指责

定。2重要的不是你经历了什么，而是你如何运用它。3无论之前你的人生发生过什么事，那对你将来要怎么过日子一点影响也没有。 以上是第一夜的重点

的主观角度来否定他 接着尽量用任何方式带给他正面的想法 让他觉得看的到一丝的希望

让他讲

我的经验，关心并不会恶化想自杀的人的情绪，而是错误

不否定他的想法吧 就像你说的不要说你应该怎样不应该怎样之前有看到文章是说除了倾听 也可以问他“你希望我做什么/怎么帮你？”

想请问，如果我有朋友足不出户也不接电话，直接跑去找他是不是也是一种压力?那该怎么办呢？

比较怕的是那种在别人面前都开开心心 私下一个人默默承受痛苦的人...

我觉得有时候只是需要一个温暖的拥抱和安静的陪伴，感受自己并不孤单

另外我觉得面对忧郁患者或像sod那种朋友，并不是无止尽地小心翼翼。

每个人需要的都不一样，没有一种标准答案适合所有人

我也有同样的疑问，谢谢楼主po了这篇

因为是平板还不便回文，有空用电脑再分享拉回四个忧郁想寻短的人的经验吧。

我也想知道 因为曾经遇过 我真的手足无措

想知道+1 如果真的遇到真的会手足无措

真的很严重闹自杀 打电话叫救护车 (是真的)如果只是想要自杀(还没有行动) 带她寻求专业协助医生/心理师等等

我也想知道~因为真的好难喔....

请相信专业 没有经过专业训练很容易连自己都陷进去

我也想知道、因为有这样的家人、虽然无法一起解决问题、当情绪低潮时陪伴是好像会好一些。

忧郁症要吃药治疗，就会好

推！我也很想知道

倾听 同理 接纳，鼓励他找医生或咨商心理师，或是自己也可以去看相关书籍了解

可以看看相关网站的介绍，张老师、生活调适爱心会也都不错