[问题] 失眠了，隔日上班要怎么提振精神 purpleavy PTT批踢踢实业坊

楼主: purpleavy (【牙　♣】) 2015-04-20 04:39:03

假日不小心睡太多，晚上又跑去运动
精神太亢奋，导致我很清醒的躺了四个多小时....
很怕明天上班精神不济，已经想好早上要去买麦当当早餐~利用美食来振奋精神
女孩们有没有什么建议，像是吃b群还是什么方法，让我上班不要一直度估...
我想要一个精神百倍的Monday阿阿阿阿...

作者: wedman (ç¶éºµ) 2015-04-20 04:43:00

正在上夜班嚼AIRWAVES我觉得蛮有用的

作者: fanny96321 (卡关减肥的大肥) 2015-04-20 04:57:00

我也是在上夜班，我是喝浓茶就会不想睡觉。

作者: nonooryes 2015-04-20 05:44:00

喝蛮牛之类

作者: beth1314 (雪舞飘飘) 2015-04-20 05:46:00

我也失眠,比原po好一点的是,我不用上班。吃b群效果普通

作者: wedman (ç¶éºµ) 2015-04-20 05:52:00

B群是长久吃调身体的没有提神效果

作者: sueshanyo (...) 2015-04-20 06:45:00

我吃了b群现在睡不着精神不错

作者: ahtnamas (是谁住在深海的大凤梨里?) 2015-04-20 06:59:00

美式+双倍浓缩

作者: lookyour (柚子) 2015-04-20 07:31:00

请假，保证妳精神百倍

作者: urahccm (蜉蝣) 2015-04-20 07:57:00

蛮牛那类提神饮料常喝好像对身体不好，让自己很忙就会忘记累了

作者: opal (欧波) 2015-04-20 08:07:00

硬撑然后下班回家倒头就睡

作者: ninomiyachan (にのみや) 2015-04-20 08:13:00

我昨天也失眠了，今天只能硬撑上班

作者: binsho (今天开始讨厌圣吱迷) 2015-04-20 08:59:00

同楼上硬撑眼睛都睁不开

作者: Nishimura (李奥纳多皮卡丘) 2015-04-20 09:15:00

每次回家睡觉都被爸爸的鼾声吵醒Q_Q隔天精神不好我都会冲澡欸XD 洗冷水～

作者: leopoldbloom (布鲁姆的一天) 2015-04-20 09:49:00

冷水澡或脸+1 美式一杯+奶茶一杯

作者: Witdz (Wei) 2015-04-20 10:45:00

下次失眠，喝点小酒看会不会好入眠

作者: meeee (瞇) 2015-04-20 12:04:00

早上冲澡,或是狂洗脸@@..

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