刚看当长途带颈枕的讨论
自己也刚旅游回来却水肿了
希望大家也能分享一下您的经验让我参考
周二从曼谷搭机回台
大概飞行中途时发现脚肿了起来
之前有去日本韩国三趟都没事
等于在第八次搭机才第一次出现水肿
而且前面没事的七次都没走动过
这次回程反而还有跑三趟厕所(去刷牙和补保湿)
昨天还是肿就去看医师
有抽血验尿但没开药
医师说要嘛就慢慢消(恢复期或长或短端看个人体质)
要嘛等看报告才知原因
回来两天已经干了七八瓶红豆水还是效果不彰
到底脚趾何时才要瘦下来...
现在好像每只都像冻甲般难受啊~~~
手指也有麻麻感
好担心会不会像花粉症那样得过就黏上了
那以后怎么搭机
如果去程发生不就不用玩了QQ
唯一只能庆幸我对长途的国家都没兴趣
请问大家有解决及预防水肿的妙方吗？
谢谢！

主要还是要先注意是不是生理因素造成的水肿。看完检查报告再做打算吧年轻人搭短程就水肿，感觉不是一个常态啊

跟楼上同一个想法，短程就水肿身体似乎有些不妥？我长程也很少水肿，唯一一次是超长程(转机两次，总共旅程三十小时)

要小心，下次可以穿医疗袜，之前有新闻报导有人脚血栓中风的~

运动。会水肿是循环不好，肿这么多天表示循环很糟...