※ 引述《chun1114 (chun)》之铭言：
: 我今年19岁 去年被诊断出有重度忧郁症
: 病因是一些成长过程中累积的心理因素
: 经过药物治疗和咨商后痊愈了（曾复发几次）
: 但自从生病后就比以前更自卑更没安全感
: 因为曾经遇过很多不理解的人不友善的言论
: “妳才几岁懂什么”
: “不要都用忧郁症当借口妳根本没病”
: “讨厌和充满负面情绪的人在一起”
: 有时候比较低落就会很害怕是不是又要复发了
: 也很没自信觉得自己生过病和别人不一样
: 遇到的很多环境都很难接受一些比较悲观的面向
: 所以到后来情况再糟也不敢轻易向外求救
: 也很害怕让不熟识的人发现自己的状况
: 很想知道大家对忧郁症患者有什么样的想法
: 1.如果是一个陌生人
: 2.如果是自己的亲友
: 3.如果是自己的情人
: 会因此歧视疏远抱持负面评价
: 或是会尽可能多关心多照顾吗
: 希望能得到大家真实的答案
: 虽然写一写好像应该分类在难过了 Q_Q
: 感谢大家把这篇文章看完
嗨 忍不住想回妳一下
那年我十六岁 我被诊断重度忧郁症
因为长达十年的霸凌生活
以及一些重大灾变让我撑不下去
然后我自杀了
（不过这不是重点，且请爱惜自己）
我懂你对自己的悲观和在意别人的想法
但我想告诉你的是，有时候我们心里所想的感觉其实是在反映自己对自己的想法
因为对自己失去信心 所以在乎别人的一言一语
但，其实我想妳应该先想想自己对自己的看法以及重新接受自己。
这是我的感觉，因为那时候的我
对自己没有信心，
也接受不了自己。
但请妳试着让自己接触一些友善的人，
试着建立自己的自信。
因为
不管我们旁人的看法想法是什么，最重要的是妳自己如何看自己。
（或许我们的经历或认知不同，
但希望妳愿意的话就参考一下）
最后希望妳好起来。