楼主:
r780224 (绿豆的小孩)
2015-04-11 00:47:32自从矫正后没好好刷牙，导致一堆蛀牙，就跟当牙医助理的朋友请教刷牙的方法
(我先前都是很平面的刷，没想过这件事也是有技巧的)
每次吃完东西我就会去刷，刷到我妈说我刷牙次数太多
上班吃完午餐去刷时同事也满惊讶我自己带用具去刷牙(其他同事都没有)
他们都是早上起床后刷，顶多睡前就加一次
而我是3次 早午晚餐吃完有空就刷，偶尔在外面吃，没带才会没刷
这样真的会很多次吗?女孩们一天都刷几次呢?
Ps.超羡慕有些人都没什么刷或乱刷牙齿一样保持的很好的.........
作者: kaaaaat (persevere) 2015-04-11 00:48:00
我之前戴牙套也是吃完东西就刷，但现在只有早晚刷~在外面都怕水龙头不干净欸…→有听过这说法，但不知道是不是真的
作者: BeckyPH (Be) 2015-04-11 00:48:00
只刷早晚 没蛀牙 不过我刷的很仔细
作者:
entry (姜太公钓鱼)
2015-04-11 00:49:00至少4次
作者: ko84123 (Alvin) 2015-04-11 00:49:00
三餐饭后
晚上睡前很认真刷+牙线，早上漱口水，牙齿超好没蛀牙
作者:
clowve (霜降牛肉)
2015-04-11 00:49:00早晚，只刷一次的好强@@
作者:
MESUMI (CC)
2015-04-11 00:51:00早晚，矫正时一天大概6次
吃完就刷牙 因为也还在矫正 而且还是会有小蛀牙QQ
楼主:
r780224 (绿豆的小孩)
2015-04-11 00:52:00真假的...可是没刷比较不干净吧?我刷的地点都是家里或公司就是了(公司也是老板的家楼下)6次太强!!!!
作者:
Eva44 (瑶夏)
2015-04-11 00:53:00只刷一次还泡在漱口杯,推测是活动假牙XDDD
楼主:
r780224 (绿豆的小孩)
2015-04-11 00:53:00XDDD
因为我牙缝比较大 医生说要用牙线 可是我只有睡前用
作者:
entry (姜太公钓鱼)
2015-04-11 00:55:00公司刷牙的很多阿,中午厕所都爆满,而且也都有用牙线
作者:
vivishe (薇薇)
2015-04-11 00:55:00早晚，不过有时候晚上偷懒不刷
作者:
lanagrass (lanagrass)
2015-04-11 00:59:00三餐饭后刷 睡前早起漱口而已
作者:
ZXCWS (两分铜币)
2015-04-11 01:00:00起床 睡前 饭后 洗澡 n次 觉得不舒服就刷
楼主:
r780224 (绿豆的小孩)
2015-04-11 01:01:00我懒的用牙线 QQ都想到才用一次
作者: huiling 2015-04-11 01:03:00
我戴牙套期间，只要有吃东西就一定会刷牙或在外面不方便就用牙线、漱口水，因有朋友矫正到牙齿蛀牙到很夸张…
楼主:
r780224 (绿豆的小孩)
2015-04-11 01:03:00我听之前帮我矫正的牙医说，早上起床其实没必要刷耶，是吃完早餐才要刷(我妈说因为会有味道她才刷的)
作者:
MrAB (这需要思考)
2015-04-11 01:04:00认真的用一次牙线 出来的东西可能会超出你的想像
楼主:
r780224 (绿豆的小孩)
2015-04-11 01:04:00我就是之前矫正没好好刷QQ
作者:
hank05123 (hank05123)
2015-04-11 01:04:00至少4次
作者: otcmz415 2015-04-11 01:05:00
3次
作者: manwaya (小M) 2015-04-11 01:06:00
公司厕所每到用餐完的时间都会挤满洗手台等著刷牙欸…
有牙医说一天要刷5次还6次，但我觉得每日1～2次就很足了
我们家医生最常说要仔细认真刷干净才有用，随便刷个几下就结束即使你一天刷很多次都没用
我后来改用电动牙刷(非震动款)，觉得都刷的很干净，也都没有再蛀牙了。但平常会用牙线。
作者:
chieh46 (姆～姆～)
2015-04-11 01:25:00两次 早上+睡前
作者:
linsmile (smile)
2015-04-11 01:29:00一次就够惹
作者:
docx (docx)
2015-04-11 01:31:002次，早起&睡前
作者:
cattity (cattity)
2015-04-11 01:32:00矫正完，五次
作者:
tlt0211 (咪寶醬)
2015-04-11 01:33:00认真觉得蛀不蛀牙基因占很大
作者:
Eva44 (瑶夏)
2015-04-11 01:35:00齿质是个因素呀~本身不容易蛀牙也很少刷牙是幸运,很常蛀牙又不照顾只有GG,除了蛀牙外也还有牙周病...
作者:
entry (姜太公钓鱼)
2015-04-11 01:42:00体质很重要,但我本来超会蛀,痛定思痛每次吃完就刷,现在已经不会蛀了ps.我嘴里有5颗根管过的牙套,现在好好刷+半年去看牙医0蛀牙
作者:
CutQoo (Qoo有种果汁真好喝)
2015-04-11 01:50:00早晚各一次，其余时间只要有吃东西一定用牙线+漱口
作者:
nonoyou (Autumn)
2015-04-11 02:03:00早晚各一次 但吃完东西都会用牙线清容易卡的牙齿
作者: charxu3 (茶李) 2015-04-11 02:04:00
早晚，晚上会牙线+牙刷+小小刷(齿间和臼齿)加刷舌苔总共大概十分钟。中间除非吃了大蒜或什么嘴臭才会刷，不然就漱口而已
作者: likeabitch (QAQ) 2015-04-11 02:10:00
三餐饭后清水刷+ 睡前牙膏刷 早起不刷
作者:
docoke (花)
2015-04-11 02:18:00早晚
早晚刷 有睡午觉的话也会刷 是容易蛀牙的体质 后来去买防蛀护齿牙膏 就很少蛀牙了 不知道是牙膏还是心理因素XD
作者:
qoq0417 (rose)
2015-04-11 02:28:00早晚 中午偶尔 刷完感觉比较清爽
作者:
jos6899 (Fen)
2015-04-11 02:55:00一次 睡前 没蛀过牙
作者:
ailanous (SoakingWet)
2015-04-11 03:57:00作者:
tlala (..)
2015-04-11 04:19:00矫正中 一天四次以上 矫正结束应该还是会保持这个习惯
作者: dwdt (小花) 2015-04-11 06:58:00
矫正中，一天6次+1
作者: vcaio (*￣﹏￣*) 2015-04-11 08:41:00
带牙套 早午餐后跟睡前 睡前至少刷20分钟
只刷晚上睡前一次，可是超仔细三餐饭后用牙线+清水漱口
矫正时三餐饭后睡前起床刷~现在矫正完 饭后牙线睡前起床刷~
作者:
k200i (how come)
2015-04-11 09:13:003次
之前每天刷七次牙，饭前后+睡前，结果伤到牙龈，牙医说刷牙早晚刷两次就好，但常常忍不住，还是跑去刷牙…
作者:
dir2007 (熊猫妈咪)
2015-04-11 09:33:00早中晚3次，+=家吃完东西不定时漱口，没矫正，但牙齿容易蛀的体质，长大后才知道要好好保护
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-04-11 09:41:00
预防蛀牙 还是要禁掉甜食 比较有效一直吃甜食 妳怎么刷也没用
作者:
Sioli (客人)
2015-04-11 09:55:00晚上一次 但是吃饭完都会漱口跟牙线棒剔牙晚上那一次也是超仔细 确保细缝里完全没东西
作者:
Kscking (飞鱼)
2015-04-11 10:16:00矫正中~3到4次
作者: greenalone (green) 2015-04-11 10:28:00
1矫正的时候吃完东西马上刷，至少一天有5次..X矫正期间都没有蛀牙，牙医说我是很乖的病人：）
作者:
vrmaru (丸丸)
2015-04-11 10:34:00矫正中 吃完饭后就刷共3次 ，冲牙机推荐Panasonic有一款携带式的
作者: hsiaomao1004 (hsiaomao1004) 2015-04-11 11:03:00
3次 矫正中，没矫正前很多蛀牙，现在不敢不刷..
作者: penguinbaby2 (企鹅) 2015-04-11 11:27:00
三餐认真刷照样蛀，直到我开始使用牙线才脱离蛀牙，我妹两天一次没蛀牙过
作者: amy12281 2015-04-11 11:49:00
矫正中，但不会三餐都刷耶，只有早晚刷...
楼主:
r780224 (绿豆的小孩)
2015-04-11 13:03:00两天一次的太夸张了吧!!!!
作者:
Yosan (科科)
2015-04-11 13:27:00吃东西后就会，因为有牙套
作者:
jiaj (H)
2015-04-11 13:42:00戴牙套一天最多刷五次（起床、午餐、点心、晚餐、宵夜）牙膏消耗超快
作者: tingyp 2015-04-11 14:19:00
早上睡前各一次,其他时间吃完东西后就用牙线
作者: ruth9934x (菲菲) 2015-04-11 15:38:00
牙套妹，饭后必刷…
作者: wu8457 (wu8457) 2015-04-11 16:39:00
饭后必刷牙，一天至少4次！（我的牙医说）
作者: swsw99 (swsw99) 2015-04-11 17:11:00
因为牙齿真的很差所以无时无刻都在刷，最夸张时曾经一天刷到10几次，吃东西后必刷，现在矫正中正常多了除了三餐后，只要有碰到甜的就会刷，牙间刷牙线都是必备之前一度觉得自己刷到有点病态了，不刷就全身不对劲...
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2015-04-11 19:03:00
甜食要尽量禁掉 才是治本之道