[问题] 小腹体雕有用吗？圣X诊所 shar20581 PTT批踢踢实业坊

[问题] 小腹体雕有用吗？圣X诊所

楼主: shar20581 (whoru) 2015-04-09 16:24:13

这两年突然很会吃导致肚子看起来像三个月，
一年前也有为此看过中医...
医生也不解只开了消化不良的药给我吃七天也是无用。
只要我进食或喝水肚子就会比平常人凸，（看过的朋友都觉得夸张）
因为四肢不是很粗，
158/49....可是看起来有52QQ
永远只能穿宽松的衣服，
以前买的衣服都无法穿了呜呜...
我也习惯挺胸缩腹了还是没改善！
最近看到脸书有体雕的业配文：
体验价599
之后做的话一个部位3000/20分钟
不知道体雕到底有无用处？
真的好想瘦肚子
运动也不会瘦局部
好困扰啦～

作者: DecaRaBia (é“æˆå¯º è›‡ä¹‹ç„) 2014-04-09 16:24:00

妳高体脂率啊有什么好讲的何必花大钱用一堆偏方却不愿意改善饮食多运动

作者: bluemoon2006 (明镜止水) 2015-04-09 16:27:00

先运动再说，你就泡芙人啊

作者: fupej (zax) 2015-04-09 16:27:00

饮食运动

楼主: shar20581 (whoru) 2015-04-09 16:28:00

我三餐正常吃不多一吃就凸...走路上下班了QQ手机po只能回推文

作者: bowl (波！) 2015-04-09 16:30:00

运动才是正解………

作者: weirdgrape (葡萄搭捷运) 2015-04-09 16:30:00

那你再瘦3kg 就像49kg了

作者: deann (古美门上身) 2015-04-09 16:30:00

我也想瘦小腹 XDDD

作者: Cathay (前意识溃堤) 2015-04-09 16:30:00

运动才是正解

作者: fupej (zax) 2015-04-09 16:31:00

正常吃是吃多少？热量饮食选择？我觉得你要想一想所谓饮食控制到底是什么

楼主: shar20581 (whoru) 2015-04-09 16:32:00

一个礼拜从家里带便当2.3天，外食会控制

作者: XSUDOX (老板素肚要辣不要切) 2015-04-09 16:34:00

运动

作者: SINWENYU (宝咖妙狐) 2015-04-09 16:35:00

运动才是唯一解

作者: jingyuu (sunday) 2015-04-09 16:36:00

走路上下班只是散步不算运动吧, 妳的脂肪都囤积在小腹居多, 去做核心肌群比什么体雕有意义多了!

作者: Christinaa (独立人) 2015-04-09 16:40:00

拿钱报名社区运动中心卡实在

作者: hide19 2015-04-09 16:43:00

先去测体脂吧！

作者: cc0420 (mmmm) 2015-04-09 17:08:00

乖乖运动吧！

作者: yyff 2015-04-09 17:13:00

控制饮食最重要，运动次之至于抽脂有没有用，你还是找医生咨询吧

作者: zamora (nana肥肥) 2015-04-09 17:18:00

运动不会瘦局部但会让妳健康匀称没肚子还免费

楼主: shar20581 (whoru) 2015-04-09 17:19:00

不考虑抽脂，谢谢大家～网络上爬文也是解多运动

作者: youvegotamai (性感小野猫) 2015-04-09 18:17:00

控制饮食是吃得均衡不是吃的少，吃得少反而容易堆脂肪

作者: Juanru (Ruuuu) 2015-04-09 19:42:00

体脂肪高，肌肉量太少!!运动比较实际

作者: ironjack (小铁) 2015-04-09 20:15:00

那真的没有用

作者: ggl12two2 (A子) 2015-04-09 21:28:00

胖又不想运动你怪谁

作者: funster (跳起来!) 2015-04-09 21:38:00

快去试!有效再来洒花

作者: fupej (zax) 2015-04-09 21:53:00

不是吃少就好喔

作者: apink89 (***Hey***) 2015-04-09 22:50:00

49跟52看起来会差很多吗@@

作者: DavidMoney (David哥) 2015-04-09 23:53:00

别去浪费那个钱多运动就能改善的东西何必去花冤枉钱而且还没用

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