※ 引述《yichen9160 (Amanda)》之铭言：
: ※ 引述《mininakai (迷你中井)》之铭言：
: : 虽然标题是这种哀伤的语气，
: : 可是其实没有到要死要活的地步。
: : 前天跟前任和平分手后，
: : (抱歉缩网址一直失败orz
: : https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1428201730.A.01F.html )
: : 虽然知道不能主动联络他，
: : 可是还是会在他联络我的时候觉得动摇。
: : 用尽所有力气假装朋友般客气的跟他交流两句就结束对话。
: : 却又在结束对话后心里默默觉得不舍。
: : 觉得自己应该可以专注让自己过好日子。
: : 却又偶尔还是会想到过去点滴，这样的日子，光一天我都看不下去。
: : 想狠狠摇醒我这个不争气的自己。
: : 所以我想询问一下，女孩们都是大约多久走出来的呢？
: : 我知道每个人情况不同，性格不同，
: : 所以没有一定，
: : 可是还是想分享跟交流一下。
: : 我自己目前是专注于多运动，喝大量的水。
: : 我148，体脂38%，这个体重让我看起来一直都肉肉的，
: : 跟前男友交往初期大约52，
: : 结果期间幸福胖就一直飙到58，
: : 再默默54上下持平很久。
: : 而这几天已经出现好久不见的51了……
: : 整个震惊，希望不是昙花一现。
: : 这应该是这次分手最大的收获，呵呵。
: : 不过我却也同时感到很茫然，
: : 一直觉得自己可以面对，
: : 为什么又会在凌晨四五点就醒来？
: : 难道我还是很痛苦吗？
: : 会一直怀疑自己……好累。
: 女版的第一篇文章，希望能以自身经验鼓励到原po
: 你在BG版的文章我也有简短回应 XDDD
: 那～正文就开始囉：）
: 我的上一段感情，将近五年，在对方劈腿的情况下结束（大概一年多前）
: 且分手后，才知道原来是被劈腿了（茶）
: 有多痛？
: 初期，我每天以泪洗面、无法入睡、做噩梦惊醒、一天只吃三口面或是三颗水饺，
: 不到两周的时间，我掉了将近6公斤，脸色苍白，
: 我将自己锁在角落里，看不见光芒，就算偶尔想振作，也维持不久，大概半天
: 我不知道自己做错了什么，为什么会被劈腿？为什么对方能如此蹧蹋我的信任？
: 我的情绪在恨他、怨他、怪自己、却又同时盼望他能回头..等等情绪下，不断反复
: 我甚至怀疑，自己还有爱人的可能吗？我还能幸福吗？
: 这样的日子，我过了大概快两个月。(或许更久，但我真记不清楚了:D)
: 原po你不孤单，请一定要如此深信着。
: 你现在一定很痛，一如你文章描述的情绪，这很正常，不要去反抗它
: 但是，也绝对不能让它无限扩大。
: 想伤心就伤心，但别伤害自己、或是骚扰对方，你一定要与他完全‘隔离’
: 已经受伤的你，必须先顾好自己！心软与他联系，苦的只会是你。
: 接着，让自己忙碌充实的生活！
: 可以去运动，脑内啡的分泌最能安慰你、或是培养个兴趣、或是阅读、或是看影集
: （我自己是选择运动、烘焙、看影集、听歌）
: 总之～不要让自己没事做，要尽力维持正常的生活。
: ‘时间不会带走一切，会冲淡伤口的，是你在这段期间做的事情。’
: 渐渐，你会发现自己伤心流泪的频率，慢慢减少～
: 像我自己，当开始决定振作后，我变得更有自信、更能安排自己的生活，
: 我所有的一切，变得越来越好！
: 另外，我不知道你会不会责怪自己？
: 如果我当初如何如何，现在就不会怎样怎样....此类的想法
: 不需要，真的不需要！这种举止，很容易陷入无限责怪自己的地狱里
: 一段感情会出问题，两方都有不对、都有需要变好的地方，
: 但是，当对方选择不沟通，而是背叛这段感情时，你也就无须自责了。
: 要反思自己哪里不够好，出发点只有一个，唯一的一个
: ‘我要为了自己变得更好’
: 当你准备好的时候，会有一个懂得你的好、珍惜你的人出现
: ‘我们，都值得幸福！’
: 夜深了～～我该睡了，如果你还有什么问题，都可以说～
: 我会尽力帮助你的 ：）
谢谢妳，真的。
凌晨看到这篇回复，
曾经以为可以理性处理的自己看到哭了。
我真的一直在帮对方找理由，一直在责怪自己。
吃不好，睡不好。
一听到对方跟新女友分手的消息就像打了兴奋剂一样突然肚子饿了。
晚上确认他们要再试试看的时候，又沮丧起来。
我知道我不快乐～但不知道为什么。
我知道我要隔离，但不知道要怎么做才是对的。
万幸的是昨晚我就在确认前男友跟新女友又复合后终于狠下心封锁了。
在我还不确定这样做对不对的时候，
妳这篇文章真的让我突然间有了振作的希望。
没错，虽然有错，但对方选择不讨论不沟通，而且不够坚定的奔向新欢的怀抱。
我真的不需要再自责了！
我会过得更好，我也希望自己能变得更好，谢谢妳，谢谢所有鼓励我的版友们，有妳们真
好。