※ 引述《mininakai (迷你中井)》之铭言：
: 虽然标题是这种哀伤的语气，
: 可是其实没有到要死要活的地步。
: 前天跟前任和平分手后，
: (抱歉缩网址一直失败orz
: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1428201730.A.01F.html )
: 虽然知道不能主动联络他，
: 可是还是会在他联络我的时候觉得动摇。
: 用尽所有力气假装朋友般客气的跟他交流两句就结束对话。
: 却又在结束对话后心里默默觉得不舍。
: 觉得自己应该可以专注让自己过好日子。
: 却又偶尔还是会想到过去点滴，这样的日子，光一天我都看不下去。
: 想狠狠摇醒我这个不争气的自己。
: 所以我想询问一下，女孩们都是大约多久走出来的呢？
: 我知道每个人情况不同，性格不同，
: 所以没有一定，
: 可是还是想分享跟交流一下。
: 我自己目前是专注于多运动，喝大量的水。
: 我148，体脂38%，这个体重让我看起来一直都肉肉的，
: 跟前男友交往初期大约52，
: 结果期间幸福胖就一直飙到58，
: 再默默54上下持平很久。
: 而这几天已经出现好久不见的51了……
: 整个震惊，希望不是昙花一现。
: 这应该是这次分手最大的收获，呵呵。
: 不过我却也同时感到很茫然，
: 一直觉得自己可以面对，
: 为什么又会在凌晨四五点就醒来？
: 难道我还是很痛苦吗？
: 会一直怀疑自己……好累。
女版的第一篇文章，希望能以自身经验鼓励到原po
你在BG版的文章我也有简短回应 XDDD
那～正文就开始囉：）
我的上一段感情，将近五年，在对方劈腿的情况下结束（大概一年多前）
且分手后，才知道原来是被劈腿了（茶）
有多痛？
初期，我每天以泪洗面、无法入睡、做噩梦惊醒、一天只吃三口面或是三颗水饺，
不到两周的时间，我掉了将近6公斤，脸色苍白，
我将自己锁在角落里，看不见光芒，就算偶尔想振作，也维持不久，大概半天
我不知道自己做错了什么，为什么会被劈腿？为什么对方能如此蹧蹋我的信任？
我的情绪在恨他、怨他、怪自己、却又同时盼望他能回头..等等情绪下，不断反复
我甚至怀疑，自己还有爱人的可能吗？我还能幸福吗？
这样的日子，我过了大概快两个月。(或许更久，但我真记不清楚了:D)
原po你不孤单，请一定要如此深信着。
你现在一定很痛，一如你文章描述的情绪，这很正常，不要去反抗它
但是，也绝对不能让它无限扩大。
想伤心就伤心，但别伤害自己、或是骚扰对方，你一定要与他完全‘隔离’
已经受伤的你，必须先顾好自己！心软与他联系，苦的只会是你。
接着，让自己忙碌充实的生活！
可以去运动，脑内啡的分泌最能安慰你、或是培养个兴趣、或是阅读、或是看影集
（我自己是选择运动、烘焙、看影集、听歌）
总之～不要让自己没事做，要尽力维持正常的生活。
‘时间不会带走一切，会冲淡伤口的，是你在这段期间做的事情。’
渐渐，你会发现自己伤心流泪的频率，慢慢减少～
像我自己，当开始决定振作后，我变得更有自信、更能安排自己的生活，
我所有的一切，变得越来越好！
另外，我不知道你会不会责怪自己？
如果我当初如何如何，现在就不会怎样怎样....此类的想法
不需要，真的不需要！这种举止，很容易陷入无限责怪自己的地狱里
一段感情会出问题，两方都有不对、都有需要变好的地方，
但是，当对方选择不沟通，而是背叛这段感情时，你也就无须自责了。
要反思自己哪里不够好，出发点只有一个，唯一的一个
‘我要为了自己变得更好’
当你准备好的时候，会有一个懂得你的好、珍惜你的人出现
‘我们，都值得幸福！’
夜深了～～我该睡了，如果你还有什么问题，都可以说～
我会尽力帮助你的 ：）