※ 引述《cofumn543 (虾米)》之铭言:
: 一直有情绪性的爆饮爆食症,
: 也就是传说中的ed....(但不会催吐)
: 本来就对自己很没自信了,
: 崩溃大吃后,每天都好讨厌自己。
: 我恨圆滚滚的肚子,恨肥腿肥脸,
: 我知道我的心理真的很不健康,
: 这才是比外在更可怕更糟糕的条件。
: 我觉得自己真的配不上男友,
: 也不值得被爱。
听你的描述,应该比较类似Binge-eating disorder
可以去精神科与身心科寻求协助,再视情况看需不需要药物、行为治疗或是住院治疗
这会是一段漫长辛苦的路。
我这边简述一下何谓Binge-eating disorder (BED)
一、
诊断标准
1.无法控制自己的饮食,即使在意识到自己饱了的状况依然会摄取食物
2.暴食问题引起显著的困扰
3.每周至少会有暴食行为1次,而这状况维持了3个月
而以下符合3项或超过3项的描述:
1.吃东西速度比往常快
2.即使饱胀到不舒服状况还是会继续吃
3.即使在非饥饿状况下会摄取大量食物
4.不喜欢在公开场合吃饭,因为对于自己吃这么多会感到羞愧
5.对于自己感到厌恶罪恶等情绪
二、
目前认为造成BED的原因大概有3个:
1.基因
2.情绪忧郁
3.饮食型态(过度节制限制的饮食)
如果确诊为eating disorder,这绝对不是说你振作一点 靠意志力等等就能解决的
精神疾病并不单只是心理状况而已,它同时涉及脑部变化:
e.g.
1.脑中神经传递物质浓度改变
2.神经回路改变
我实在是不能理解为什么用意志力可以改善上述两种状况
如果我们能对身体其他器官生病表达我们的同理,那为什么当大脑可能生病时,
我们却以如此不友善的态度面对?