[闲聊] 最有效的减肥药 tearcat PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 最有效的减肥药

楼主: tearcat (tearcat) 2015-04-02 21:14:00

很想问大家有吃过哪些呢？
最近来美国玩，大吃大喝的下场就是肥了一圈~~~
当然知道运动最有效~
主要是想知道搭配用可以瘦比较快的方法~~~
现在一周跳三次郑多燕，一个月了效果好像不太明显＞~＜
目标是瘦5公斤到8公斤~~~
有查过了柑橘妹妹，罗氏纤，倍热~~~
有人有吃过吗？或者有推荐吗？
在这边先谢谢大家了（鞠躬）

作者: t141256 (lighting) 2015-04-02 21:15:00

运动+健康饮食唯一正解

作者: DecaRaBia (é“æˆå¯º è›‡ä¹‹ç„) 2015-04-02 21:15:00

其实只喝水能撑个一个月就可以了前提是你不会归位

作者: IXXXBLUE7777 (收敛水) 2015-04-02 21:16:00

一个月效果不明显那三个月呢?

作者: pikasusu (皮卡苏苏) 2015-04-02 21:16:00

失恋(￣▽￣)

作者: Narcissuss (太神拉~) 2015-04-02 21:16:00

不是失恋吗

作者: partyzoo (油炸绿番茄 ) 2015-04-02 21:16:00

跳半年都没效果再来问

作者: masac (masa ) 2015-04-02 21:16:00

失恋就可以瘦很多了

作者: IXXXBLUE7777 (收敛水) 2015-04-02 21:17:00

嘘你是希望你不要依赖药物去减肥

作者: luvmelb (...) 2015-04-02 21:17:00

游泳

作者: lilianchou (啾) 2015-04-02 21:18:00

别乱吃，谢谢

作者: vesia (欧帕) 2015-04-02 21:19:00

运动

楼主: tearcat (tearcat) 2015-04-02 21:21:00

X谢谢大家，因为美国食物较油，所以想找可以减少吸收的^^

作者: peiring (peiring) 2015-04-02 21:21:00

对于失恋就大吃大喝的人来说,失恋反而是反效果

作者: curryhats (咖哩帽) 2015-04-02 21:22:00

一星期才跳三次= = 一次跳多久?难怪没效

作者: bluemoon2006 (明镜止水) 2015-04-02 21:22:00

东荣牌减肥刀，哪里胖割哪里

作者: DecaRaBia (é“æˆå¯º è›‡ä¹‹ç„) 2015-04-02 21:23:00

running or kettelbell

楼主: tearcat (tearcat) 2015-04-02 21:25:00

一次跳一小，那我知道了，会增加运动量ps美国帅哥很多，X帅华人很多，很难失恋XD因为马上又有新的，谢谢大家^^

作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2015-04-02 21:39:00

呵

作者: pikasusu (皮卡苏苏) 2015-04-02 21:41:00

...

作者: lilianchou (啾) 2015-04-02 21:42:00

妳可以加跳7分钟运动试试看

楼主: tearcat (tearcat) 2015-04-02 21:47:00

好的，首先増加运动量！明天就来试，还是谢谢大家^^

作者: aguey (aguey) 2015-04-02 21:50:00

失恋

作者: Oread 2015-04-02 21:56:00

失恋…

作者: sodarenee (所向披靡) 2015-04-02 21:58:00

失恋真的超有效，可是很痛苦，我宁愿运动

作者: papa135797 (林) 2015-04-02 22:00:00

静香那个

作者: you51089 (塔塔) 2015-04-02 22:01:00

你胖多久了?应该有超过一个月吧?别肖想一下子就会瘦下来

作者: freeflora ( 贱贱好可爱*^^*) 2015-04-02 22:07:00

失恋，尤其是被背叛、p腿这种的，马上体重下降，一开始2星期5kg绝对不是问题

作者: LeiChian (格雷的50只老虎) 2015-04-02 22:25:00

失恋唯一正解

作者: egeva (天真) 2015-04-02 22:28:00

罗氏鲜会拉油跟放油屁，超恶

作者: st51119 ( ) 2015-04-02 22:40:00

一个礼拜才跳三次还说瘦不下来你有找出问题吗？

作者: yichen9160 (Amanda) 2015-04-02 22:46:00

失恋XD

失恋

作者: smallkwey (安宝儿) 2015-04-02 22:49:00

减肥药是毒品....话说毒品也像减肥药

作者: ikkoku999 (紫罗兰狮子) 2015-04-02 22:54:00

推失恋瘦很快

作者: melrose23 (Amber) 2015-04-02 23:12:00

台中刘正元诊所开的药非常有效！

作者: urahccm (蜉蝣) 2015-04-02 23:15:00

失恋对我超级没用...

作者: LisaLee (Liz) 2015-04-02 23:53:00

这是完全不能走捷径的，减重不只为了美观更重要是健康

作者: tayii0630 (Tiara) 2015-04-03 00:58:00

换跳T25看看，我跳第三分钟就腿软了！

作者: GGisme (刘君君) 2015-04-03 01:23:00

运动是唯一正解

作者: aaa77413 2015-04-03 11:40:00

失恋没用...

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