因为小弟妈妈有三高，但她真的很常嘴馋
我时常会盯，但最后还是会看到森永水果糖的空盒..
俗话说堵不如疏，我干脆买给她好了
至少比吃瓜子、巧克力那些健康
请有人能推荐好吃热量又低的吗，因为我不常吃那种含很久的糖果，
不敢奢望多健康，至少比常见的热量低一点就好
感谢各位

水果............

麦芽糖 xd (!?

海藻糖？

火星糖不是就号称热量低又健康吗?但很贵

海藻糖的甜度较低，但是热量一样...

糖尿病应该重点在GI值吧

瓜子不好吗？要剥壳(拉长时间减少分量)而且也算是坚果？

瓜子比糖果好吧........

瓜子热量超高的喔，坚果类每天吃一点有益健康

找70%以上的巧克力、坚果这些

之前客户有送过一包蜂蜜硬糖，是用糖醇作的，吃起来跟真糖一样，不过貌似没有热量

三高的话可以到医疗用品店买代糖做的糖果饼干，热量差不多不过血糖不易升高

代糖无热量 但对身体不好啊

找到了~ 是蜂蜜故事馆的产品-无糖蜂胶枇杷喉糖不过吃多会拉肚子，我记得才吃10颗左右...

蜜蜂故事馆吧?

不一定 有些代糖大概是2kcal/g

对...是蜜蜂故事馆 XD

最近我会买干燥蔬菜(牛蒡,茄子)或烘黑豆

吃瓜子可能还比较好… 买一点坚果给他吃啊...

http://mitongwu.com/2013/01/28/水果软糖/自己做应该好很多

不知有没用椰子花蜜糖做的糖果~

拔辣啊，还有莲雾，西瓜之类

呃 虽然水果应该比糖好一点 但三高水果还是有个建议摄取吧

我是病友自己都买LOTTE薄荷三层糖解馋,医院营养师也说OK

真的很嗜甜 可以用一些代糖代替没关系 他是有安全摄取量的