[讨论] 筋变的好硬喔 ooo70631 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 筋变的好硬喔

楼主: ooo70631 (a da) 2015-03-30 08:54:09

每次看到室友起床时都可以把身体对折起来，自己却只能维持90度直角的姿势…
以前的我筋明明很软啊！长大怎么就变成钢筋人了…室友平常也没在拉筋怎么还这么软Q
啊！

作者: musez ( ) 2015-03-30 09:00:00

都觉得筋软到可以对折的人很厉害

作者: rabbina (拉比) 2015-03-30 09:00:00

筋很硬+1 所以平常运动完会花时间拉筋收操找回柔软度

作者: eva19452002 (^^) 2015-03-30 09:01:00

筋硬或软，各有什么优缺点？

作者: lorayen (è˜¿) 2015-03-30 09:07:00

我肩颈筋很硬

作者: abbyu41827 (天边一根毛) 2015-03-30 09:23:00

对折也太厉害了吧！我也是个钢筋女呢从国中就这样了哈哈

作者: cutetracy (走开) 2015-03-30 09:30:00

为什么起床么要身体对折

作者: kndleo (冷冷) 2015-03-30 09:32:00

我赖床就会对折

作者: somesun (Donna) 2015-03-30 09:34:00

运动筋会变软喔！

作者: w603210326 (炎) 2015-03-30 09:47:00

坐姿体前弯都快碰不到量的那个了

作者: ott (ott) 2015-03-30 09:50:00

http://disp.cc/b/18-8Ajg (身体对折 - ott板 - Disp BBS)

作者: zoduo (Half-done egg) 2015-03-30 09:54:00

我每天起床都会先拉筋，运动完会拉，拉筋要每天做

作者: egeva (天真) 2015-03-30 09:58:00

我肚子变肥后也很难坐姿体前弯

作者: bettyshinn (跟宝宝说再见) 2015-03-30 09:58:00

超硬+1

作者: hanbibi (Han) 2015-03-30 10:05:00

洗热水澡可以顺便拉一下！身体热了筋会比较软

作者: himawari9 (晚安城之美) 2015-03-30 10:14:00

对折完继续赖床好好笑XDDD

作者: POdjfh (è·æ¥é‚Šç·£äºº) 2015-03-30 10:19:00

筋延一寸，寿延一年，努力拉筋中

作者: wlmily (小羽) 2015-03-30 10:27:00

我也很硬!!!瑜伽练了一年多甚至连手掌都还无法全碰到地板(但已有进步orz)努力中

作者: wanchieh (披着狼皮的羊) 2015-03-30 10:30:00

坐姿体前弯10公分.....比男生还烂，但每周固定运动4天

作者: snowtoya (è©²å«é›ªé˜¿å§¨äº†) 2015-03-30 10:33:00

柔软度之前可以到58，但肌肉非常僵硬，两者没有相关QQ

作者: nightree (nightree) 2015-03-30 10:35:00

每天拉一拉会很舒服喔～也会变软（我也是筋硬人

作者: lorayen (è˜¿) 2015-03-30 10:39:00

BMI>30没运动手掌可以碰地有时候在家会拉筋

作者: linkaren918 (思思) 2015-03-30 10:39:00

有拉有差喔

作者: yeeting (allfamilyisyourfamily) 2015-03-30 10:48:00

以前练过一个月啦啦队每天拉筋原本脚掌对脚掌弯腰额头可以碰到地板现在完全硬了…

作者: Bboykeyes (刘羽剑) 2015-03-30 10:48:00

每天运动有帮助

作者: s150114 (汤姐姐) 2015-03-30 10:53:00

我也会对折但只有这个动作筋软耶哈哈

作者: vock (热可) 2015-03-30 11:40:00

起床要对折哈哈哈哈哈哈，我晚上会拉，所以还好

作者: v31429 (ç“œå›ãƒ¡ãƒãƒ³å®‡å®™) 2015-03-30 12:57:00

高二时惨的完全没弯下去...结果练了一年的坐姿体前弯，高三量时真的被自己吓到=口=!!! 持续练真的身体比较不会常唉唉叫XDDD

作者: y03928 (真会移) 2015-03-30 13:41:00

我把我对折，轻轻把你也对折

作者: myselfleader (自私) 2015-03-30 14:06:00

楼上徐志摩

作者: BPM88 (BPM) 2015-03-30 17:53:00

是任贤齐

作者: shiaoy (shiaoy) 2015-03-30 19:51:00

我觉得上面几楼有点好笑XD

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