最近想要开始恢复早睡早起、积极运用时间、身体健康的生活
目前有做到早睡早起
自己准备早餐和午餐便当（饮食注重各个营养、健康，该吃都有吃到）
全麦土司加香蕉、义美豆浆加黑芝麻粉、水果、蔬菜、豆腐补充蛋白质等等
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糙米饭、马铃薯炖肉、1/3蒸大黄瓜
抱歉我离题了XD
重点是除了饮食健康外，还想要积极运动，减脂增肌
平时有在关注一休的部落格
原本要乖乖每天跳两组tabata
不知为何后来都做不到（偷懒）
或是打算骑脚踏车上学（50分钟，原po研究生），但是最近连日大雨我就顺理成章没骑了
囧
我住淡水，找到最近的运动中心是士林运动中心，想说如果到运动中心、有课程（舞蹈）
会比较有动力/规律，想请问有女孩有去过吗？是否有推荐的老师呢？中心有重训室吗？
（网络看好像没有）
请女孩们给我意见>///< 女孩版首po，感谢