不知道是第几个躺着但睡不着的夜晚
数羊用过国语,台语,德语,英语，就是无法发挥作用=..=
常数到一半就分心开始想明天要吃什么或是周末要安排什么活动,超烦啊!
身体明明满疲倦的脑袋就是不肯休息
到底怎样才可以睡着啦
作者:
murderess (murderess)
2015-03-23 04:21:00找一部步调缓慢的电影看吧
作者:
newns (希望的希)
2015-03-23 04:33:00刚被恶梦吓醒，现在还在懵
作者:
rie779 (这些铅笔通通都是我的)
2015-03-23 04:47:00拿本小说出来看
我都会在脑海编剧情，那个剧情就会渐渐变成梦慢慢让我睡着，还满有效的～而且爱幻想什么就幻想什么，可以当公主当侦探当车手XD
作者:
LovelyCS (我只是位路过的KND特派员)
2015-03-23 04:55:00真羡慕楼上，我做一样的事结果完全相反我的话是尽量放空脑袋，什么都不要想，慢慢把呼吸放慢
楼上的方式我也试过，但是会在快睡着时惊醒，因为我会意识到“阿太好了要睡着了!”然后周而复始QQ
作者:
ivynini (ivy)
2015-03-23 05:46:00我是睡到一半醒了...
作者:
west72 2015-03-23 06:22:00醒了就睡不着了 唉
作者:
TJCombo (老头)
2015-03-23 06:35:00楼上一群傻蛋，有种东西叫退黑激素。OK？ 不要医生处方
作者: inin0911 (阿咨) 2015-03-23 06:58:00
听说数羊要用英文数 ，比较有效果 ，因为sheep音很像sleep ，所以从前我的老师说 ，台湾人数羊没用 ，要数水饺，但是我们是都把他当笑话听听 ，还是有人想试试 ，哈…
作者:
gnc (白毫乌龙茶)
2015-03-23 07:16:00数水饺会饿吧XD
作者:
Piaok (飘飘飘o'_'o)
2015-03-23 07:43:00咩～
作者: surp 2015-03-23 09:12:00
找本教科书出来读
作者:
JumiC (CCC)
2015-03-23 09:17:00Sleeping music~
作者: g0ing50 2015-03-23 09:26:00
我以前有个国文老师，他讲话让人超想睡，你要他的电话吗？睡不着打给他
作者:
suien928 (928928)
2015-03-23 09:32:00有种方法是倒着数 而且一次扣3只 500.497.494.......
作者:
ak13865 (夜轰轰隆隆)
2015-03-23 09:45:00倒着数我会精神紧绷因为数学太差XD 严重失眠人+1
作者:
fasco (fasco)
2015-03-23 10:32:00看一本无聊的书,立马晕倒
作者: mustain 2015-03-23 10:50:00
泡个热水澡放松一下，之前失眠唯一有点效果的方法
作者: Allan1118 (在这个安静的暗暝) 2015-03-23 11:04:00
还有日语韩语印度语还没试过 try it
作者:
tree23kg (二十三公斤的树)
2015-03-23 11:24:00看没兴趣的书或背法条，超好睡
作者:
gm80123 (吃鱼的猫)
2015-03-23 11:37:00我是去跑步，跑玩洗个热水澡，不想睡也不行了
作者: helloonew401 (helloonew) 2015-03-23 11:37:00
滑ptt滑到睡着
作者: joevic3974 (李珊) 2015-03-23 13:01:00
拿小六法或大法官释字出来看吧
作者:
cicadana (无语，若言。)
2015-03-23 13:17:00有一次睡不着也在数绵羊，数到快睡着了突然惊醒，想说刚刚数到哪里了...
作者:
a666445 (小凛)
2015-03-23 16:51:00试过的确没用xDD