原文恕删
我没有强迫症的家人 不过我自己有强迫症病史
所以想讲一下自己生病时的状况 也许能让原PO当个参考
我是大概国中发病的
那时的状况是每天回家都要"反复确认一天的行程"
每确认完一项就要用指甲用力掐手指 用痛感来当作一个处理完毕的记号
麻烦的是只要被人打断或哪里觉得没确认好就又要重头来
所以那时很讨厌人家来找我讲话打断我
后来就越演越烈变成一下课就把自己关在厨房 需要的痛感越来越大
强迫症有病识感 知道这样很不必要很奇怪
我后来去看精神科(现在改称身心科了)
我还以为医生会和我谈话作心理治疗 结果我好像误会了
而且医生态度让我觉得不太舒服(有种被人用"你好奇怪"的眼光看的感觉)
还好药是真的有效
吃了药 人会变得有点茫 就没办法去作那些机械式的确认动作
缺点是这样同样没法专注去作其他事(比如课业、工作)
而且我偶尔晚上还会出现有小矮人在空中跑的幻觉@口@
后来症状减缓了 我就不去看医生了
之后我一直到出社会都没有再为强迫症烦恼过 就很开心地过日子
直到几年前家人接连过世、倒下
身为长女 要办丧事要担心病人 情绪压力非常大
我那时在一个大公司当主管助理
某个上午突然发现 我又出现强迫行为 完全没有办法正常工作了
一个简单的库存excel档
必须按我心中既定的(?)步骤打开、统一字型和格式
一个步骤不对 就要关掉重来 光是开档案这动作就要做好多次
而且检查库存数字 也是检查到一半觉得前面一定有哪里不对
工作完全进行不下去 就是一直关掉、打开、检查、又关掉重来...
那天我是铁青著脸向主管请假 中午一边哭一边骑车回家的
之后没多久我就离职了...
从那时开始一直到现在 我都没有再碰过正职的工作
待家庭状况较稳定后 我开始到补习班教语文
可能因为教课比较不需要反复确认(学生都看着你你也没时间想这个)
所以现在算是可以正常工作了
但让我回到到以前的助理工作我还是会怕
也还有一直洗手的强迫行为在(家人还以为我只是洁癖)
但起码是能自食其力了
总结 原PO哥哥肯定必定得去看医生、吃药
吃久了会慢慢习惯减少强迫行为的
等症状减缓 再去找一些不需要"细心"(ex.核对数字)的工作
比如清洁工作之类?
之后再慢慢进修求更好的发展
我也有兄弟姐妹 虽然我害怕的事情很多
但同样害怕变成兄弟的负担
这种担心也会变成逼着我走出去的动力
也希望原po能顺利处理好家庭问题哦~