我提供我的解决方法
我是不容易睡着(我把家里开关上的LED全部封起来) 但一睡着就睡很死的
我睡觉时如果睡不着都会数数 有时候是属羊跳过圈子 跳过矮树一类的
过往男友全部都打呼很大声 此时我就开始针对鼾声数数 通常不到一百就睡着了
※ 引述《Kirchwasser (冰凉凉的夏天)》之铭言：
: 其实我也有同样困扰 我男友的打呼声超级吵而且已经会让我感到精神崩溃
: 当初住他家时 我就觉得每天上班时一小时晚上还睡不好很折磨人
: 于是他提出要跟我同居时 我就坚持要住两房一厅
: 被他吵醒时我还可以去自己的房间睡XD
: 但是问题来了 我男友个性非常难搞
: 每当我被他打呼声吵到睡不着要回自己房间睡时
: 他会跟我发脾气 说他不喜欢分房睡然后就跟我闹分手
: 后来没办法我开始戴耳塞睡觉 情况只有好转一点
: 因为他的打呼声已经让我有阴影(刚好我又是浅眠人.....)
: 光是听到一点点他的呼吸声或像猪的打呼声我就会很燥郁
: 这个问题目前还是没有解决
: 只能庆幸自己工作还满忙的所以有时是真的太累一下子就睡着
: 现在就开始数日子希望等这间房子租约到期后我就要搬出去各住各的XD
: 如果有女孩有同样困扰也可以分享一下哈哈哈
: 噢对了他有时还喜欢从后面抱着我睡然后打呼声就直接从我耳朵旁边响起
: 我就会很生气地把他推开 我猜他应该不晓得被吵到是什么感觉吧XD
: 但是讲也讲不明白真的很烦（晕）