你好 跟你分享我前暧昧对象 QQ 改善黑肉底的方法(参考参考)
他是每天三餐饭后一颗奇异果(最少)或是苹果(真的没奇异果的话)
你可以选择去costco买(好吃但是贵)
或是去爱买(便宜但是要放久一点再吃 变软再吃 不然很酸)
然后每天2000CC的水(他有买那种可以挤柠檬的玻璃瓶，有没有挤我不是很清楚)
和牛奶(这喝多少 我也不清楚)
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我看过他以前照片...真的乌漆嘛黑，现在真的是吹弹可破 又白
虽然他在医院上班(护理师) 但是同时也是常常日夜颠倒
偶尔运动(跳跳郑多燕 但是后来懒了)
皮肤好的不得了......28岁看起来像是20初喔
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后来我是有亲自实验 每天也是三餐一颗奇异果和喝水这样而已
然后晚上准时11点睡觉(失恋只能早点睡)
发现脸上完全消失 皮肤好超级多 也变白不少....
所以应该是有效啦
你也可以试试看