我自己早餐和运动过后也是都会喝无糖豆浆，
之前都会喝数字便利商店的产品，
但发现一些秘辛之后就不在喝了，
改喝里仁，棉花田或是最近被下架的很凶的无糖豆浆，
味道真的差很多，没有特别的浓醇香，
但会特别得安心。
有看到许多人回复空腹喝豆浆会胀气这件事
因为我自己本身也是胃很不好的人
早餐只喝豆浆一定会很不舒服
此时
在豆浆里面加一小撮盐巴，就可以防止胀气喔
最近都这样喝，不仅健康肚子也很舒服。
提供给大家参考了。
※ 引述《vm6uwu6 (宝)》之铭言：
: 有鉴于近日新台币下架豆浆真的太夯！
: 我也跟风买了几次 发现完全可以对抗胃痛耶～
: 本身是正餐都吃不多 但过一下马上又饿
: 这时后豆浆真的好好用喔～ 有爱上的感觉
: 正打算某一餐若只喝豆浆不知道是不是可以减肥
: Google的结果满有趣的
: 很多豆浆减肥的分享 但也有报导说豆浆无法减肥
: 女孩们这几天喝豆浆了吗 :))

喔喔！ 长知识～ 推推

喔喔

偏方

长知识~

原则上豆浆胀气和里头的寡糖有关 和盐巴没什么关系但胀气这也是每个人状况不同

不要只喝豆浆 早餐可以配别的呗～ 我是都用豆浆机自己做 所以很浓XD