楼主:
vm6uwu6 (宝)
2015-03-16 10:16:54有鉴于近日新台币下架豆浆真的太夯！
我也跟风买了几次 发现完全可以对抗胃痛耶～
本身是正餐都吃不多 但过一下马上又饿
这时后豆浆真的好好用喔～ 有爱上的感觉
正打算某一餐若只喝豆浆不知道是不是可以减肥
Google的结果满有趣的
很多豆浆减肥的分享 但也有报导说豆浆无法减肥
女孩们这几天喝豆浆了吗 :))
作者:
uing (uing)
2015-03-16 10:19:00之前也用无糖豆浆减肥，但是喝多了会胀气TT
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2015-03-16 10:20:00我会拉肚子 太诡异了
作者:
cute1314 (还是原来那个我)
2015-03-16 10:25:00推推
作者:
a910110 (飞天小女警)
2015-03-16 10:26:00我靠他解便秘...
作者:
upufuxup (HelloRain)
2015-03-16 10:26:00凡事不要过量，喝太多豆浆反而会产生过多的雌性激素
作者:
upufuxup (HelloRain)
2015-03-16 10:28:00可能还会增加患高脂血症、冠心病的危险
作者:
dakotas (SC)
2015-03-16 10:31:00以前试过没用，无糖一开始可以，最后反而会喝到怕以前谁说有用就一直传下去，最后同学也试，只知道没人成功
推upufuxup大...以前减肥早餐喝一杯无糖豆浆，减完肥罩杯反而升一级...
作者:
lilian23 (lilian)
2015-03-16 10:40:00运动完后会来一杯豆浆 补充蛋白质
作者:
lovefu (米娜)
2015-03-16 10:42:00我曾经靠他减肥喝到胃涨气== 大概有三年不敢再喝
义美无糖的好喝耶！比起坊间其他无糖都好喝，我好惊讶@@
作者:
shw27 (音乐是命)
2015-03-16 10:45:00我减肥几乎每天喝豆浆 罩杯还是会变小
作者:
ss2258 (小呱)
2015-03-16 10:46:00我每天早餐必喝温豆浆 从没瘦过XD 但是我喝有糖的啦 有糖热量也很高
作者: shwpdbg (安安你好ㄇ) 2015-03-16 10:50:00
头发长很快 自身体验
作者:
belleaya (台中李奥纳多皮卡堺雅人)
2015-03-16 10:59:00要先确认每天吃的热量有在基础代谢率之上~~~~吃得少不代表能减肥喔可以参考abrabbit的瘦身教学 她吃很多东西身材还变好
作者: jayway (阿给) 2015-03-16 11:05:00
豆浆别空腹喝压～
作者:
fupej (zax)
2015-03-16 11:13:00不要这么做
作者:
zere (三)
2015-03-16 11:13:00之前喝豆浆一个月结果胸部长了纤维瘤喝可以但要注意自己的体质或是身体变化我喝的量也不多，就早餐店小杯的量而已
今天早上也喝了义美无糖~ 以前别的牌子的无糖都喝不完今天有喝完欸
作者:
iiiivy (眠羊)
2015-03-16 11:30:00不要过量或当水喝喔！
作者:
halulu (I'll be there.)
2015-03-16 11:40:00豆浆不要喝太多
作者: papajean (chung) 2015-03-16 11:54:00
腹泻时不适合喝豆浆喔
作者: suction (suctionunit) 2015-03-16 12:06:00
单一食物减肥其实就降低热量摄取而已
不运动你吃什么都不会瘦~要google拜托至少找些论文看而不是找网友随便写的偏方
作者:
moidasu (mo)
2015-03-16 12:21:00喝太多雌激素增加有可能会影响到胸部乳腺或子宫囊肿喔还是适量的好
作者: angyenj 2015-03-16 12:21:00
豆浆一天不要喝太多，我有家人因为这样喝到胃溃疡
是真是假你不知道,他有没有复胖健康有没有出问题他也都不会写出来
作者:
fupej (zax)
2015-03-16 12:29:00均衡饮食配合运动 不要想这种极端方法
作者: carolwu18 2015-03-16 12:33:00
女生不要摄取太多豆类 尤其有瘤的
作者:
wangdon (wangdon)
2015-03-16 12:47:00早餐午餐正常吃(淀粉也不能吃太多)，晚上喝豆浆加跑步，三个月可以瘦15公斤！ 蛮好用的！ ^_^
作者:
fupej (zax)
2015-03-16 12:50:003个月15？减太快了吧 这样好吗
作者: utlee100 (Utlee100) 2015-03-16 12:53:00
我空腹喝会拉肚子
当我得知我有子宫肌瘤的时候，我获得了一台豆浆机，我怕它长大已经戒豆浆了啊XD
作者: submit0104 (陈曼曼) 2015-03-16 15:39:00
很想试,但胃胀气痛得太厉害!
作者:
zoduo (Half-done egg)
2015-03-16 18:05:00妳想变成泡芙人就可以拿豆浆取代一餐
作者:
coco2501 (扣扣扣扣扣)
2015-03-16 18:35:00义美豆浆好喝 可是还是要注重营养
作者:
njrmp (面对心魔)
2015-03-16 19:41:00豆浆和牛奶 都不能当水喝 蛋白质摄取过多 会伤肾脏
作者: windesign88 (妙丽) 2015-03-16 21:45:00
夏天我的冰箱一定一定会有义美无糖豆奶~~可以减肥是真的！ 但是千万别三餐只喝豆浆。。。其他都不吃喔！否则后果。。。
最近常常喝，只是想用来替代不健康的饮料喝完比较不会想乱吃零食或喝含糖饮料