※ 引述《lin1993815 (applecurry)》之铭言：
: 手机排版请见谅@@
: 从小到大，
: 我就很喜欢吃早餐配奶茶，
: 但上了大学之后，
: 不知道是不是体质改变的关系，我发现只要早餐饮料是奶茶，必定拉肚子，屡试不爽，不
: 管是喝了家里的即溶粉奶茶或者是早餐店奶茶，还是便利商店奶茶，我都会跑去蹲马桶..
: .=_=
: 不过，本身自己也有些便秘的问题>///<
: 常常借由早餐一杯奶茶让自己“顺利”排便(￣▽￣)
: 感觉这样好像不太好XD
: 不知道有没有女孩跟我一样有如此的困扰0.0
原PO安安 各位女孩版乡民大家安安
我是挂优文发废文的键盘营养师鸡太郎
关于原PO的疑问
大学前早餐喝奶茶不会拉肚子
可是大学时喝奶茶就会拉肚子
关于这个议题，其实很多关键的要素原PO没有说明到
例如原PO的生活作息跟高中时期有很大的差异吗？
再者，高中跟大学的早餐店是同一家吗？
有可能是高中时期吃的早餐店比较有良心
有别于一半的化工奶茶
至于排便问题，最好不要用让自己腹泻的方式排便
一来这样对身体本来就不好，也有可能腹泻到脱水
二来腹泻总是来的突然
如果出了”意外”那岂不得不偿失
改善便秘的方法除了改变饮食习惯
多吃富含膳食纤维的蔬果外，多运动也是个好方法
前面几篇也有提到，打各种果汁也可以有效改善便秘问题
这些方法都不错，值得参考参考
希望对你有帮助