[问题] 该怎么训练胆量 Kokowaah PTT批踢踢实业坊

楼主: Kokowaah (红酒炖香鸡) 2015-02-15 18:06:33

想请问板上有没有胆量也很小的女生?
我是个胆子很小的女生
常常容易被吓到
也容易因为一些小事情就疑神疑鬼紧张兮兮
晚上都会想一堆有的没的来自己吓自己
明明知道自己就是想太多
可是还是控制不住
也常常因为这样而失眠
觉得很困扰
请问有没有可以训练胆量的办法?
真的觉得好为这件事情困扰T_T

作者: Allan1118 (在这个安静的暗暝) 2015-02-15 18:07:00

想别的事来分散注意力

作者: since2013 (。省思) 2015-02-15 18:12:00

我也会怕，发现自己在想的话赶快转移注意力就会慢慢忘记而睡着~

作者: xinyuxiao (果果子) 2015-02-15 18:21:00

怕哪一类?虽然大同小异但治疗方法还是有点差异

作者: luizali (lu1sa) 2015-02-15 19:08:00

我怕鬼所以都会看笑话或搞笑影片少接触可怕东西

作者: sanachen (sana) 2015-02-16 03:37:00

我常吓我胆小的朋友有时候没要吓他他也会莫名自己吓到两年了完全没有长进= = 只能说是天生的了……

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