[问题] 每天都没喝白开水

楼主: wfaomn (閉關閉關閉關)   2015-02-05 09:42:39
基本上我是一个满养生的人
都泡一些养生茶在喝
原本还有喝一点白开水
但今天突然惊觉自己会不会适得其反
现在每天都泡黑豆茶(1000ml)、costco博士茶(500ml)及喝鲜奶(100ml)
偶尔会冲泡热可可、热奶茶,但不会每天
发现一天下来都没有喝白开水
这样会不会对身体不好呢?
作者: takizawa5566 (本島皇民 滝沢)   2015-02-05 09:45:00
当然不好啊,开水每天一定都要补充
作者: likangrace (沊沊)   2015-02-05 09:46:00
无意间增加摄取的热量、加速排水增加身体负担之外,应该年轻时还行,但还是多喝白开水吧~~但妳有喝到足够的水吗?
作者: v7021 (小洛儿)   2015-02-05 09:48:00
茶不能代替开水
作者: k77383 (元气)   2015-02-05 09:49:00
鲜奶也不能喝太多 毕竟还是有热量 喝太多会胖
作者: newf720427 (咪酱)   2015-02-05 09:50:00
虽然感觉都有喝水 但茶跟水是不一样的
作者: eva19452002 (^^)   2015-02-05 10:08:00
我建议妳喝茶的时候,就一口茶,二口水,慢慢增加喝水的量
作者: bruce1016 (布兰你想怎样)   2015-02-05 10:09:00
女生一天要1500-2000c.c.开水才够喔
作者: likangrace (沊沊)   2015-02-05 10:15:00
茶的利尿效用容易会让身体留不住水,喝再多茶也补不够但蛮多人爱这点就是了(囧) 美其名消水肿
作者: waspie (曾为派)   2015-02-05 10:18:00
饮料类本来就不能代替水 多喝一点白开水吧
作者: newthings (扭fin)   2015-02-05 10:29:00
非常不好!!
作者: abc70340 (澄仔)   2015-02-05 11:16:00
糟了,我都用茶代水.....
作者: newf720427 (咪酱)   2015-02-05 11:42:00
大学时期 都吃外食配茶(一天2杯无糖绿) 几乎没喝水 没多久肾脏就出问题了QQ
作者: Resters (I'm )   2015-02-05 11:57:00
喝了10年茶目前安好...反而喝开水会喉咙不舒服.....健康检查也正常 不过有在降糖量了 以前全糖→现在微糖
作者: Kyriotetes (Kyrios)   2015-02-05 12:31:00
我已经好几个礼拜没碰水了 只喝茶跟牛奶orz
作者: sunny30511 (QQ艾蜜莉)   2015-02-05 12:34:00
水超好喝的耶!
作者: yureca (就这样吧!)   2015-02-05 13:58:00
看看这个演讲吧!http://youtu.be/37GhlL5BoZo水真的超级重要!茶不是水~饮料也不是!
作者: fiona0724 (bluecat)   2015-02-05 15:03:00
一天喝1500以上开水不含茶咖啡饮料汤
作者: myshch (微资女( ̄□ ̄|||)a)   2015-02-05 15:22:00
喝太多茶应该会过多钠吧? 这样不好吧?
作者: zvezda (star)   2015-02-05 17:03:00
你水喝不够喔
作者: rose1127 (ni)   2015-02-06 06:41:00
想问一下原po黑豆茶有限定什么症状的人不能喝吗?

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