[问题] 每天都没喝白开水 wfaomn PTT批踢踢实业坊

楼主: wfaomn (é–‰é—œé–‰é—œé–‰é—œ) 2015-02-05 09:42:39

基本上我是一个满养生的人
都泡一些养生茶在喝
原本还有喝一点白开水
但今天突然惊觉自己会不会适得其反
现在每天都泡黑豆茶(1000ml)、costco博士茶(500ml)及喝鲜奶(100ml)
偶尔会冲泡热可可、热奶茶，但不会每天
发现一天下来都没有喝白开水
这样会不会对身体不好呢?

作者: takizawa5566 (æœ¬å³¶çš‡æ°‘ã€€æ»æ²¢) 2015-02-05 09:45:00

当然不好啊，开水每天一定都要补充

作者: likangrace (沊沊) 2015-02-05 09:46:00

无意间增加摄取的热量、加速排水增加身体负担之外，应该年轻时还行，但还是多喝白开水吧~~但妳有喝到足够的水吗？

作者: v7021 (小洛儿) 2015-02-05 09:48:00

茶不能代替开水

作者: k77383 (元气) 2015-02-05 09:49:00

鲜奶也不能喝太多毕竟还是有热量喝太多会胖

作者: newf720427 (咪酱) 2015-02-05 09:50:00

虽然感觉都有喝水但茶跟水是不一样的

作者: eva19452002 (^^) 2015-02-05 10:08:00

我建议妳喝茶的时候，就一口茶，二口水，慢慢增加喝水的量

作者: bruce1016 (布兰你想怎样) 2015-02-05 10:09:00

女生一天要1500-2000c.c.开水才够喔

作者: likangrace (沊沊) 2015-02-05 10:15:00

茶的利尿效用容易会让身体留不住水，喝再多茶也补不够但蛮多人爱这点就是了(囧) 美其名消水肿

作者: waspie (曾为派) 2015-02-05 10:18:00

饮料类本来就不能代替水多喝一点白开水吧

作者: newthings (扭fin) 2015-02-05 10:29:00

非常不好!!

作者: abc70340 (澄仔) 2015-02-05 11:16:00

糟了，我都用茶代水.....

作者: newf720427 (咪酱) 2015-02-05 11:42:00

大学时期都吃外食配茶(一天2杯无糖绿) 几乎没喝水没多久肾脏就出问题了QQ

作者: Resters (I'm ) 2015-02-05 11:57:00

喝了10年茶目前安好...反而喝开水会喉咙不舒服.....健康检查也正常不过有在降糖量了以前全糖→现在微糖

作者: Kyriotetes (Kyrios) 2015-02-05 12:31:00

我已经好几个礼拜没碰水了只喝茶跟牛奶orz

作者: sunny30511 (QQ艾蜜莉) 2015-02-05 12:34:00

水超好喝的耶！

作者: yureca (就这样吧！) 2015-02-05 13:58:00

看看这个演讲吧！http://youtu.be/37GhlL5BoZo水真的超级重要！茶不是水～饮料也不是！

作者: fiona0724 (bluecat) 2015-02-05 15:03:00

一天喝1500以上开水不含茶咖啡饮料汤

作者: myshch (微资女(￣□￣|||)a) 2015-02-05 15:22:00

喝太多茶应该会过多钠吧? 这样不好吧?

作者: zvezda (star) 2015-02-05 17:03:00

你水喝不够喔

作者: rose1127 (ni) 2015-02-06 06:41:00

想问一下原po黑豆茶有限定什么症状的人不能喝吗？

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