※ 引述《ivy7276 (惘惘的迷恋)》之铭言:
: 刚刚收到朋友Line上面的分享文章,想要来问问大家意见
: 文章里面说找到乳房第二春还有三种可能
: 当然第一种练胸肌 我就直接略过了 XD
: 不过乳腺畅通变大大 和我以为想要胸部大只能补脂肪的概念有点冲突
: 不知道大家对这篇的论点看法如何?
: 是我太孤陋寡闻了吗?
: 以下转载文:
: 从结构来分析,乳房的主要组成为:胸大肌、乳腺组织、与脂肪
: 其中以乳腺为乳房核心,乳腺的发育早在女人初次月经来潮之前就开始了,到16-18岁左
: 右,乳腺发育基本完成。如果错过这段时期该怎么办呢?
: 胸大肌的发达→大
: 乳腺组织通畅→大大
: 胸部脂肪饱满→大大大
: 因此:
: 适度的扩胸运动→让胸部肌肉发达
: 保持乳腺的通畅 是保养乳房的重点
: 良好的饮食习惯→增加乳房的脂肪量
真巧!看到这篇文,超有感
近来,压力大然后感到乳房有些许不适,于是前两天去看中医,中医说乳房和肝经有着密
不可分的关系。压力大,睡眠差,不开心,生闷气都会造成肝气郁结。
肝一旦出了问题,气血循环就会变差,在下一步,可能就会造成乳腺阻塞、不通畅。
女人天生的抗压力就比男人强,且生为女人终其一生都在为别人操心。
从青春期要担心升学压力,大学毕业担心找不到工作,找到工作担心交不到男朋友。结婚
后要照顾老公,儿女,公婆,爸妈……。好像都没轮到自己。
所有压力自己忍,所有操烦自己扛,所有哀愁肚内吞。
当女生真是非常的辛苦啊!!!
忽然领悟到,平常太爱生气,在月经来前乳房会胀痛、不舒服感;加上,情绪让荷尔蒙失
调、月经不规则,这些都会加快乳腺增生,引发乳腺癌(抖)。
唉!难怪乳癌发病率逐年上升,这真是不容小觑。
亲爱的,放宽心情,关注自己;多点开心,少点郁闷。