嗨原po,小弟是键盘治疗师
基本上你提出的两个选择都不属于正规椎间盘突出的治疗
1.找民俗治疗,就是你所谓的桥骨
首先在物理治疗有一些脊椎的处理手法可以改善椎间盘突出的症状
但从事这些技术使用的都是经过正规的养成以及训练的物理治疗师
脊椎是很精密的部位，肌肉神经关节脊髓错综复杂，你确定要把自己妈妈的身体交给
一位来路不明，甚至讲不出脊椎的解剖构造的桥骨先生？
2.椎间盘突出，通常是因为长时间的外力且脊柱的稳定肌群力量不足所造成的，
例如需要长时弯腰工作，或是瞬间的撞击，例如车祸也有可能造成椎间盘突出
所以基本上是机械性的伤害，改善循环这方面我个人是认为帮助是不大啦
所以给你第三条路选囉
到复健科或是到物理治疗所找一位跟你有缘的治疗师，谢谢