晚安，女孩板上的大家。
这是一篇心情文：（
这几天，我一直让我的生活维持在正轨上
该打工就打工，该上课就上课，该睡觉就睡觉
我一样和客人打屁说笑
一样和同学嘻嘻哈哈
一样上女孩板：）
我不说 看不出来我失恋
表面上好像一切都很好
但我知道 我其实一点都不好：（
我回到家 独处的时候
我脑子里不断出现过去的事
那些 很折磨人的片段
我甩不掉 也无法控制不让它出现
那些画面一出现
我觉得很惊恐 很害怕
全身不断发抖
我只能抱着自己的双臂
我觉得很无助
我一直努力压抑这种感觉
这两天
那种恐慌的感觉溃堤般蔓延
我上课、上班
都在发抖
我哭不出来 喊不出来
脑子不断充斥着那些伤害的片段
我觉得 很不安 很害怕：（
我想我是生病了：（
但我不想靠药物
我不是讳疾忌医的人
我知道心病心药医
我该怎么告诉自己
才能让自己快点好起来呢：）

下一个会更好

去做心理咨商吧 跟心理师聊聊比较好喔

跟咨商心理师聊聊天吧,或打张老师(打电话,不是真的打张老师)

真的打老师XDDDD

加油~不要逼自己快好，慢慢来，会发现一天比一天还不痛的

加油 会过去的

加油！

加油哟！可靠运动发泄ㄧ下情绪喔~

推咨商 我也是咨商过几次 也一直找人聊