大家晚安~ 这是一篇心得分享~ 文长慎入!
思考了很久, 还是决定上来回复这篇当时自己写的文~
希望可以带给原先有同样困扰的姊妹们一点心得
但是最主要的还是要感谢当时给予建议的各位 :)
现在情况已经改善且持续放闪中, 我自己也觉得不可思议
原来做一些改变的影响会这么大! 真的是想了很久才上来分享
希望有相同症状(?)的姊妹们可以试试看, 我得到的回应很好
另外再次谢谢当时写信给我的以及推文的大家
妳们改变了我的人生~ 谢谢 :))))))
目前的交往状况是~ 我还是跟C在一起即将满两年, 一样远距ing努力缩短距离中
奇怪的是, 我现在很明确知道他对我的在乎,
上次约会完我准备要下车, 他还拉住我跟我说"嫁给我好不好"
(我说: 我要下车耶你现在要跟我求婚吗XD)
这是去年所没有经历的, 且现在两人也更有默契, 有些话甚至可以不用说
所谓屁股一扭就知道对方在想什么, 除了我对他用心理解, 我也有感受到他对我的付出
当然, 现在情绪平静, 更看得出对方优缺, 也不乏争执
但是也慢慢找到一个平衡, 吵完就和好
自己感觉是以往跟ex交往没有的境界, 看到男友变成心情很好, 也变得很期待
当时因为挫折上来po的这篇文章
我很认真的抓了几个重点 (哈) 然后尝试对症下药
但是在去年底的时候, 我都感觉还在"练习中" (文章是九月)
"练习"不要那么的控制对方
"练习"每天问自己要什么, 若没有这个男人剩下的我是什么
"观察"自己是否真的如同大家说的很缺乏自信?
这是一个过程, 其实还是时常会有心里不舒服的状况
但是慢慢试, 情况慢慢有在改善, 只是还是很有限
(感谢我男友的耐心, 也许我对他一直以来有挺有份量, 所以他没有放弃)
一直到后来我无意间看到一位两性专家的文章
他(男) 写了很多, 有什么欲擒故纵的技巧 (就是憋到对方打给你XD 不要主动, 这种招数)
还有例如什么 "让男人无法离开妳的n个重点" 类似这种有点瞎的文章
但是有一个重点有吸引到我的注意
这个重点就是, 我们女生是不是能够完全地, 真心地为对方付出而不求回报?
他一直一直重复这个讯息, 所以我慢慢的就被洗脑XD
我发现我没办法付出而不求回报 (哈哈)
因为我会怕, 可能是怕被伤害, 或是怕被拒绝, 或是自尊心太高, 或是自卑
所以我反射性的一直要求他回应我的付出来印证他还是爱我的, 但我并不自觉~
我举个例, 例如我当时为了他不敢点外面餐厅吃饭 (这是我的付出)
但我会一直希望他注意到这件事情, 并且有所反应 (可能是感谢, 可能是偶尔吃大餐)
他若没注意到, 我的小剧场就会很难受 (我没注意到我是在要求回报)
或者是, 我传讯息说北鼻今天辛苦囉过的好吗? (表达关心是我的付出)
那我又会希望他与我倾诉, 或是注意到我的关心
他若是回应: 今天工作很烦心情不好, 可以不要讲电话吗?
我就会觉得很SAD (害怕被拒绝)
当我注意到这件事情的时候, 我就问自己, 完全的付出做得到吗?
毕竟, 付出的爱与心血, 没有得到回应貌似是一件很令人难过的事情
且心里会有一些犹豫, 看看那些出现在报纸上, 傻到陪了一生的女孩们！
就在此时此刻, 我又看到另一本书, 里面的重点是,
如果妳爱他, 妳会让他很自由很透气, 因为你不希望他像被关在笼子里的小鸟
如果妳爱他, 妳不会向他索取, 而是倒过来, 让自己变成快乐的来源! 只想给他快乐
当妳自己快乐, 妳就不会去想, 他为什么不来陪妳讲电话, 为什么不称赞妳很漂亮
反而, 当妳逗他开心, 妳会很高兴今天他是妳的爱人, 他愿意接受妳的爱。
我对这点感到无比震撼, 我觉得是对的, 但我有点怀疑我是否可以做到
而且~ 我不知道这种做法会带领我们的感情到哪里去
如果他跟我说他跟安洁莉娜裘莉聊天很快乐怎么办~ 为了让他开心我该让他去吗?
从一个被动的等待 (等他回我Line, 等他说爱我) 变成主动的付出 (而且不会暗示他回应)
我抱着一点怀疑 (就是如果他想跟安洁莉纳约会或上床怎么办), 持续地放下对他的索求
因为这是一个未知的领域 XD 我真的不知道一直放手会不会放到人不见去
有的时候他没有在应该回电的时候打给我, 现在的我也不会生气了
反而会想一下, 可能他一回家想先洗澡, 可能他睡着了
像这种时刻, 我就传个讯息 (再也不会忍住不传) 然后就去做自己的事情
如果他隔很久才打来, 也许隔天才打来说睡着了
我也不会生气了, 我会像没事一样搭几句话说你一定超累吧! 然后聊别的事情
我自己最大的感受是, 我对他的付出一样, 只是我想法改变
没想到就跟蝴蝶效应一样 在我的人生产生这么大的台风 (好像是负面的比喻XD)
许多事情都不一样了, 慢慢的我们的相处变得柔和, 他也开始觉得打电话给我不是交功课
然后他开始喜欢打电话给我, 或是上班抓空传讯息给我 (就是一天要说n次我爱妳)
慢慢的关系一直好转, 而且一直往正面去巡回
我觉得我终于能让他松一口气! 让他能做自己~ 而且他喜欢跟我在一起! 这让我快乐~
而我觉得我也终于学会去爱, 而不是总是说我会爱, 却到处碰壁
也因为想通了这一点, 所以我觉得我不需要那些约会技巧了~
电话不要回拨? 要不要先line他? 他爱不爱我
这些扰人心弦的问题也不再困扰我 :) 因为, 我并没有要他为我做什么
我只希望他开心快乐, 仅此!
有的时候~ 我们就是乱喇赛
我说~ 我爱你唷~ 他会接~ 我不爱! (是撒娇~~~)
我现在可以说~ 没关系~ 我爱你就好~ (然后继续聊天~ 睡觉前他就会忍不住自己说了)
至于自信心的部分, 我也做了很大的调适, 不过我的结论是~
这是我从小到大累积出来的, 人事物、事件再加上我先天条件、后天习惯
身材是无法变成米兰达的! 我面对自己就是真的有点自卑!
因为我观察到自己并不喜欢照镜子或拍照, 我才意识到真的有一点严重~
其实胖胖的也不是大不了的事情, 我有时候却因此不珍爱自己
(情绪不好想吃甜食~ 变胖心肺功能退步而更不喜欢运动~ )
但现在我觉得练习接受自己是一件不错的事情, 知道自己对身材自卑~
接受了~我的天也没有塌下来 ~ 以往的经验让我很害怕变胖, 觉得变胖不被爱
但事实是, 我默默的在过去一年胖了几公斤, 我男友却更爱我了
这真的打破了我自己筑造的刻板印象.......心理除去这层恐惧之后
我运动起来更快乐了~ 不会一直想着变胖就完蛋了~ 让自己压力骤增
现在我是想, 我这样他已经爱我了, 我变瘦的话他应该超爱我了吧(呵呵!)
而且运动可以让自己睡眠减少到6小时! 我很喜欢这样~
(我不控制他了现在我比较爱控制我自己)
突然间去年上来问的问题, 都已经不再困扰我了 :)
也许对某些人来说~ 是浑然天成没有这些困扰~~
现在我终于也可以很淡定地回复我自己当时那篇文章了~
很庆幸自己能在未满快满三十岁的时候经历这个过程~
让我比较懂得什么是真正的爱~
且相同的想法, 我也应用在朋友与家人身上
我觉得我真的从一个想法, 以及我行动的付出中, 得到很大的回馈...
所以才会想上来感谢大家....
这都是因为当时各位的苦口婆心~~~ 谢谢妳们
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以下是题外话~因为板上很多年轻女孩~我怕会误导妳们~
所谓无条件的付出~ 这件事情
我觉得女孩们要知道~ 这个对象对妳而言值不值得!
这个标准因人而异, 但一定要很清楚的问自己的心, 有一点犹豫就必须再观察
我也是酝酿很久才决定试试看的, 更别提当时我已经在跟男友交往了
而且~ 我也不知道结果会是什么~ 当时是抱着可能会分开的打算去改变的
毕竟我真的放得很松~ 这时候也要清楚地再想过一次自己的底限~
也许大部分人都无法接受男友劈腿~ 也有人可能~男
友跟女同学说到话就受不了了!
其实~ 妳自己的底限才是最重要的~ 别人说的都不如妳自己想过一遍~
不求回报去爱也许是让两人都快乐的唯一解, 但前提还是妳得让自己先快乐起来
而不是在犹豫及怀疑的状况之下还一直付出~ 这样家人跟朋友会为妳心疼
当妳会犹豫及怀疑~ 记得先退一步~ 把自己整理好~ 再回去看感情
以上囉嗦了
主要还是我对自己感情的观察跟分享~ 还有一些心路历程
我做的改变只有~ 去爱不求回报~ 放下控制~ 跟自己面对弱点的处理~
写了很多字感觉抓不太到重点~ 有劳各位的耐心了~
谢谢WomenTalk板各位的陪伴与成长~ 希望我们都会更好~感情都顺利 :))
PS 安洁莉娜是指任何迷人或条件优秀的女性~ 我看的第二本书举了个例~
它说如果妳的男人跟安洁莉纳聊天聊得很开心, 妳应该要为他开心
我觉得这个境界太高了, 我到现在还是无法参透这句话~
但我知道现在的我~ 应该没办法欣然接受~ 男友从别的女性那里得到安慰XD (除了他妈)
所以~ 我让他快乐自在的飞~ 不是我毫无准备~ 但我不想活在恐惧里~ 只想珍惜!
讨论这点可能会模糊焦点~所以放在备注~