※ 引述《maxxsu (板娘生鱼片)》之铭言:
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: 原作者希望匿名 所以生鱼片代PO 想要提供意见的板友就直接回文囉~
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~恕删
: 现在的体脂大概23%
: 可是不管我42公斤还是48公斤
: 我一直都是四肢瘦胖肚子跟大腿,这完全就是遗传我妈的身材
: 42公斤时期我的大腿根部也是黏在一起的
: 48公斤时期大腿根部就是黏的更紧
: (目前体重46kg但大腿围有54cm噢!!!)
: 很多跟我同身高体重的人,大腿都不会黏紧紧的
: 我就是上半身很瘦,脂肪全囤积在大腿,变胖也胖不到上半身
: 有一阵子我真的很认真的慢跑
: 一星期至少跑五天,一次跑5k左右
: 那时候真的有觉得腿部的肉有紧十一点,线条有好看
: 但大腿完全没有要分开的意思.....
: 我知道,脂肪囤积部位这是基因决定的,不是说想瘦哪就会瘦到哪
: 基于这个让人绝望的理由
: 我真的很想去把大腿根部黏在一起的脂肪抽掉
: 然后再好好去运动维持住身材
: 我没有要抽很多地方,就是让大腿不要黏在一起,可以不要再依靠长版上衣
: 现在工作了一阵也存了一点钱
: 请问大家觉得,这样的想法会太过不切实际吗?
: 我应该继续努力运动下去,终有一天完成这个梦想
: 还是其实这样的状况,借助手术的力量比较有可能实现?
: 麻烦大家给我一点意见!谢谢!
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: 原作者希望匿名 所以生鱼片代PO 想要提供意见的板友就直接回文囉~
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也不是反对抽啦! 只是觉得文中的一阵子运动是不是还不够长,
通常运动的效果要三个月以后到半年才会明显许多,
跑步很好阿~也可以顺便训练肺活量,
要雕塑腿部的线条透过重训也很有效果,
而且有运动习惯也让你身体更健康,也不容易复胖,
给原PO一点小意见参考,还是尊重你的决定,谢谢。