脑袋中的食谱都用完了 不知道要煮什么
好像每隔一段时间就会来一次 这时候都会很想狂吃垃圾食物(大家不要学T__T)
主要是限制太多了 很难找到适合的参考网站
高血压+心脏病+肾脏病+糖尿病+小孩
实在不知道要怎么煮才能顾到每个人啊....OTZ
作者: suction (suctionunit) 2014-10-23 12:27:00
低油低糖低GI 又要兼顾小孩的 真的很辛苦
作者:
l8lcm (都敏俊)
2014-10-23 12:39:00去跟阿基师学
作者:
PPTer (PowerPoint Boy)
2014-10-23 12:48:00生菜
偶尔吃一下垃圾食物又没关系，不要太常吃和吃太多有上述那些病，真的很难煮我相信光其中一种肾脏病就很多东西都不能吃了，也跟生机饮食绝缘 (绝缘一说是已故的林医师讲的)
坚果跟全谷类都默默删掉....../___\ (叹)
作者:
laney (月半 景彡 子)
2014-10-23 13:02:00拍拍，偶尔外食让自己放假不是罪过。
作者:
aqsss (5566得第一)
2014-10-23 13:08:00拍 只能大家都吃肾脏病的饮食了
作者:
laba5566 (最爱56家族 啾咪)
2014-10-23 13:33:00高血压+心脏病+肾脏病+糖尿病+小孩 甘拜下风 这样怎么煮
作者: sumerwind (sumerwind) 2014-10-23 13:42:00
试试看地中海饮食的食谱呢？
作者:
aimify ( 愛米飛)
2014-10-23 13:49:00辛苦了！
作者:
ssunnys (鲭鱼罐头)
2014-10-23 14:02:00辛苦了~这样也太难煮了啊....
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2014-10-23 14:02:00是一个人有上述的症状吗
是同一个人身上的慢性病没错....营养师有给一些方向跟食谱 不过变化不够大 很快就吃腻了
作者:
treiss (狮子座女孩)
2014-10-23 15:17:00分开煮咧？病人的两道菜 其他人+孩子两道菜这样？
作者:
lehrerin (Deutsch )
2014-10-23 15:31:00参考谭敦慈护理师家里的料理呢？
林氏食谱真的不错 只是最近梗用完了 我想变新花样><搜寻才发现网络资源实在有点少O__Q 都给健康人的多
作者:
zvezda (star)
2014-10-23 20:26:00家里也有病人 其实前两种可以忽略 考虑后两种就可以了慢性病跟过敏不一样 饮食控制重点在于总量管制少吃不等于完全不碰 少量放一点增添变化 不然这不能吃那不能吃 久了病人胃口不好营养不良 其实会更糟糕的抱歉 讲错 我是指注意肾脏病跟糖尿病的部份这两种疾病的食谱市面上看过好几本 可以去书店翻翻
作者: bungtw1024 (羊没吐气) 2014-10-24 09:18:00
太难煮了吧！，是说这时候我会狂看食谱书+外食来找灵感