[讨论] 好吃的青菜

楼主: sonicyouth45 (以勒)   2014-09-09 19:06:51
现在在减肥
想减少对肉的摄取多吃青菜
我爱吃花椰菜 a菜 高丽菜 小白菜 波菜
想知道有什么菜好吃又有助瘦身
我超爱吃台式泡菜
作者: lorayen (蘿)   2014-09-09 19:07:00
均衡饮食 都要吃 记得少油少盐 多动
作者: rachel30617 (蕊球)   2014-09-09 19:07:00
美生菜!!! 减肥吃菇类也很好
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-09-09 19:10:00
要说好吃的就还有 苋菜 茄子 川七
作者: claire174 (claire)   2014-09-09 19:10:00
大陆妹也很好吃
作者: cc4 (name)   2014-09-09 19:11:00
青江菜
作者: yihuey (阿毛)   2014-09-09 19:11:00
只要事青菜都很好吧 菇类海藻类也不错
作者: kamoi   2014-09-09 19:13:00
水莲好好吃
作者: laurine1102 (laurine)   2014-09-09 19:14:00
水莲大陆妹菠菜都超好吃
作者: haveyouseen (Thousand miles)   2014-09-09 19:15:00
菇类、荇菜、茄子、笋、海藻海带、地瓜、甜椒~~
作者: kamayer ( 没我的日子 妳别来无恙)   2014-09-09 19:15:00
空心菜 水莲
作者: maruko520tw (爱丸子)   2014-09-09 19:16:00
我超爱水根A菜
作者: exparte (查拉图斯特拉)   2014-09-09 19:16:00
龙须菜
作者: adobenero (一个人)   2014-09-09 19:17:00
芹菜~大陆妹
作者: Megann (Megann)   2014-09-09 19:17:00
水莲 大陆妹超好吃!!!
作者: yy047 (歪歪)   2014-09-09 19:17:00
绿花椰菜也很好
作者: clowve (霜降牛肉)   2014-09-09 19:17:00
茭白笋、茄子、菇类阿!!!
作者: pinkcathy (nothing to say)   2014-09-09 19:19:00
油菜~!
作者: likangrace (沊沊)   2014-09-09 19:20:00
豆芽菜、海带、青菜其实都不错
作者: Gratulor (与光同行)   2014-09-09 19:21:00
品种时令作法对了,没有难吃的菜。
作者: killegg (killegg)   2014-09-09 19:21:00
苜蓿芽((听说跟男生某液体一样的味道))。推荐~~~
作者: cc200711 (水族世界)   2014-09-09 19:21:00
小黄瓜<--喜欢脆脆的口感y
作者: satanling   2014-09-09 19:24:00
苋菜
作者: claire174 (claire)   2014-09-09 19:25:00
啊 油菜花超好吃的!!不过好少在卖
作者: enjoy77412 (wuli TOP)   2014-09-09 19:25:00
绿花椰菜~
作者: chienbby (Isabel)   2014-09-09 19:26:00
娃娃菜
作者: KOBEDIRK (人山可可)   2014-09-09 19:27:00
红明显 建议大量减少碳水化合物 肉正常吃 蔬菜多吃
作者: maxmaxmax83 (max)   2014-09-09 19:27:00
茼蒿!山茼蒿!
作者: kamoi   2014-09-09 19:28:00
再推一个,小松菜也好吃
作者: zx3368569 (阿正)   2014-09-09 19:29:00
我觉得地瓜叶好吃!!!
作者: hope3303 (木子子)   2014-09-09 19:29:00
苋菜!炒的或煮汤都好吃
作者: returnto (ˊˇˋ)   2014-09-09 19:33:00
我爱地瓜叶,那个自以为正确的红明显根本不能信
作者: tinag (angela)   2014-09-09 19:38:00
菠菜 皇宫菜!!!!!!!
作者: raccoonlincu (小鱼儿)   2014-09-09 19:40:00
别相信红明显补 我超爱高丽菜 空心菜 ya
作者: cherry20163   2014-09-09 19:42:00
空心菜!
作者: abububu (大胆刁民)   2014-09-09 19:43:00
红明显那个是错的。 我喜欢花椰菜 甜A菜~
作者: WeiweiChien (阿猫)   2014-09-09 19:43:00
红明显的观念是错的吧.....爬一下fitness吧!
作者: t141256 (lighting)   2014-09-09 19:44:00
空心菜!!!!!! 菜中之王
作者: milyam (Irene)   2014-09-09 19:48:00
A菜 地瓜叶
作者: pupupummm (提)   2014-09-09 19:50:00
水莲!!龙须菜
作者: JocelynHuang (Jocelyn)   2014-09-09 19:51:00
高丽菜 皎白笋
作者: killegg (killegg)   2014-09-09 19:52:00
建议吃点白饭(碳水化合物)跟土司(淀粉) 这些可以燃烧脂肪
作者: knchocho (雪瑞)   2014-09-09 19:54:00
高丽菜 空心菜 A菜
作者: bigmousebird (大品)   2014-09-09 19:55:00
青椒超美味
作者: Beatrice83 (逼噜逼噜逼噜噜噜)   2014-09-09 19:57:00
茄子!!
作者: circlesay (肉圆)   2014-09-09 19:57:00
秋葵~川烫就好好吃~~!!
作者: ramonnoki (雯雯)   2014-09-09 19:58:00
超爱地瓜叶+1
作者: loverhangeng (绿希普)   2014-09-09 20:02:00
青江菜 茼蒿 茄子 莴苣
作者: shineorange (丸子.面)   2014-09-09 20:03:00
大陆妹,茭白笋,杏苞菇"头"
作者: paopaotw (pao)   2014-09-09 20:05:00
豆苗算青菜吗?我觉得很好吃 口感很嫩
作者: shineorange (丸子.面)   2014-09-09 20:05:00
还有清炒小豆苗,非常赞
作者: minimiz (黛比)   2014-09-09 20:06:00
绿花椰菜 空心菜 青江菜 大陆妹
作者: stacy0533   2014-09-09 20:07:00
只要是青菜我都爱:P
作者: ericyuyu (幸福的小语)   2014-09-09 20:07:00
超爱吃高丽菜
作者: blusky3027 (ariel)   2014-09-09 20:08:00
空心超好吃
作者: mei7744 (Wen)   2014-09-09 20:12:00
芥蓝菜
作者: cshhxh (嘻嘻)   2014-09-09 20:17:00
大陆妹 菇类 都美味 意外发现好多人喜欢大陆妹
作者: QQmouse   2014-09-09 20:21:00
常吃的就高丽菜 空心菜 菇类
作者: zoepan (zoe)   2014-09-09 20:22:00
甜椒有助减肥吗?黄椒超甜好像在吃水果我超爱
作者: cckkyle (水树奈々)   2014-09-09 20:26:00
泡菜有加糖 当季蔬菜川烫
作者: karenhung (karen)   2014-09-09 20:26:00
以前讨厌青椒 可是最近好爱喔<3
作者: MESUMI (CC)   2014-09-09 20:30:00
绿花椰菜 对身体很好
作者: una777 (nana)   2014-09-09 20:31:00
青椒、青江菜、水莲都超级好吃的
作者: ivypig27 (ivypig)   2014-09-09 20:33:00
高丽菜,茼蒿,空心菜是少数几个能接受的青菜
作者: someone1022 (某人)   2014-09-09 20:40:00
只要不苦大概都会吃...
作者: muse34 (釜山魂燃燒)   2014-09-09 20:45:00
花椰菜~地瓜叶
作者: sweetcarolyn   2014-09-09 20:46:00
喜欢吃小黄瓜可以吗
作者: maydaymaple (小黑蚊)   2014-09-09 20:54:00
高丽菜 空心菜 地瓜叶
作者: playyoung (playyoung)   2014-09-09 20:57:00
超爱地瓜叶跟绿花椰菜!!
作者: greeneye21 (艾妲)   2014-09-09 21:03:00
鲁味必加青椒,因为不会让我吃到菜虫~哈哈
作者: lonelystar06 (时间会改变一切)   2014-09-09 21:15:00
美生菜 空心菜 地瓜叶 京都水菜!!
作者: bochi91 (BOCHI)   2014-09-09 21:17:00
花椰菜,高丽菜,罗美,茼蒿,苋菜,白菜,筊白笋,红萝卜,洋葱,菇类,空心菜,韭菜花,玉米笋,木耳,花椒
作者: ballball520 ((球球))   2014-09-09 21:24:00
当季蔬菜~最爱苦瓜、菠菜XD
作者: eva2255848 (Inspirit)   2014-09-09 21:29:00
A菜跟苋菜!!一个脆脆一个软软 好好吃
作者: ruey1017 (RUEY)   2014-09-09 21:33:00
苦瓜韭菜青椒XD
作者: bonba (:D)   2014-09-09 21:34:00
地瓜叶 红苋菜
作者: kashinx (专业生火劝败员XD)   2014-09-09 21:40:00
苜蓿芽少吃……这种菜都没在洗的……
作者: abc0411 (JESSICA)   2014-09-09 21:41:00
龙须菜~美生菜都好吃!!
作者: s96422 (ˊ_>ˋ)   2014-09-09 21:45:00
地瓜叶 空心菜 苋菜 茼蒿 水莲
作者: nname457tw (潮落之后一定有潮起)   2014-09-09 21:56:00
除了苦瓜 茄子 A菜其他都吃XD
作者: Oops28 (jessica)   2014-09-09 21:58:00
大豆苗 菠菜~~
作者: Jojam (阿子)   2014-09-09 22:07:00
蔬菜都喜欢 常吃地瓜叶、菠菜、苋菜、笋类和菇类
作者: sakuragi10 (欸豆..那泥?)   2014-09-09 22:08:00
秋葵 菇类 花椰菜~~
作者: LLika   2014-09-09 22:25:00
地瓜叶
作者: TigerDa (护理师=非人类工作(无误))   2014-09-09 22:57:00
我好爱空心菜~
作者: amynicer   2014-09-09 22:58:00
水莲菜超好吃!!
作者: darkelecy (乖)   2014-09-09 23:07:00
吃冬瓜 小黄瓜可以排水美白 泡菜钠含量高减肥不宜喔!!吃很多蔬菜的话还要吃一些肉 有油一起吃才不会肠胃不适
作者: destiny0503 (destiny0503)   2014-09-09 23:20:00
超讨厌大陆妹!!! 喜欢地瓜叶 苋菜 菠菜 炒高丽菜~
作者: l1105 (路就是一条直直的)   2014-09-09 23:37:00
水莲 菇类 绿花椰菜 高丽菜 茄子都好好吃⊙▽⊙
作者: littlesno (趴趴)   2014-09-09 23:54:00
还是要吃健康自然的油喔 不然月经和便便会不顺~~
作者: ufo6123 (POPO)   2014-09-10 00:39:00
空心菜 青椒!!
作者: lo39 (lo39)   2014-09-10 19:20:00
我爱地瓜叶

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