1.推killegg的做法： 换你抱怨给她听
2.或者你接电话后，听她说话、但不用太认真回复她；
因为她的困扰通常也只有她自己能解决。
（你可以接电话后继续做自己想做的事、放空、甚至把话筒拿远
偶尔"恩恩"装作有在听 就好了）
你愿意接她电话已经是最大的帮助。
她只是希望还有人能确认她还存在。
有时候说话的内容不重要，她只是想要証明她很惨。

如果真的是忧郁症 等到她跳下去我再看妳会不会去她坟前抱怨

=-=为什么嘘我！？我忧郁的朋友现在好得很.....你忧郁了吗？（上面推文少了问号～

自保比较重要

认真觉得1是很可怕的做法

原文那推文和这篇会害死人，有些人忧郁是因为自己无知造成的

你不想帮人家就直说就好了，装什么好人还想加害患者是什么心态啊?你忧郁跟你得到忧郁症差很多，别自以为很懂好吗?你还算幸运对方可能不知道你那种想法，要是遇到症状更严重的知道的话症状会变本加厉，甚至更想不开因为连信任的朋友都在假仙实际抱怨他，这比无视更伤人

你朋友是找存在感还是忧郁症你搞清楚了吗？她好好的不代表别的病人不会电话一挂就再也找不到现在一堆心理疾病好不起来就是这种莫名其妙的观念说要自保也有别的方式 提醒对方家人注意或联络专业人

无言

觉得被忧郁症患者缠上很困扰？ 我才觉得对方交到你这心态的朋友超可怜

呃 不然应该怎么作？原文不接电话不是明显让她更忧郁

嘘的人有没有好方法解决阿？

敷衍跟无视都是很糟糕的作法

为啥被嘘成这样= =原原po自身都难保了，自保比较重要而且她的朋友很明显对其他人造成困扰和压力，都选凌晨和半夜打去，讲了五年都不愿意就医和打24hr安心专线原po自己也有忧郁症，她还能怎么做？不要要求那么高吧某a说啥不想帮人家就直说，直说不是更容易崩溃= =

补血，一直说要找专业人士也要看患者本人听不听得进去对方狂跳针抱怨你在那边狂叫他去看医生吃药有比较好吗知道自己有病不去治却以此对他人情绪勒索，谁比较倒楣我真的觉得这篇的作法已经非常体贴又尽责了！

别因为有忧郁症就以为吃了无敌星星，全世界都得当成公主捧在手心，顺着心意呵护备至，这样对病情没帮助，而且会先压垮别人，让其他想帮忙的也慢慢疏远你……还是要就医治疗和稍微体谅别人（例如12点后想找人说话，尽量打安心专线），说真的大部分人早上都得工作、上学、规律起来写论文，不太能够陪着讲到两、三点@@就算接了听到最后很爱困，其实也根本不知道在讲啥了吧

推楼上

我们不是心理医生，人必自助而后助之

没有人有义务帮你，懂？

这篇说的方法也不错啊 为什么要嘘?情绪是会相互传染的 当对方都被你影响 别人也需要空间阿 要救人前也需要先自救阿

朋友没有义务要一直接受大量的负面情绪

腿不是得忧郁症就是吃了无敌星星 如果严重困扰到别人了就是不对*推

前面嘘的人是怎样 就说没有人有义务接受他人情绪了自己只想要倾倒情绪 却不允许他人用1的方式对他倾倒情绪????

嘘什么?朋友也有忧郁症,万一最后跳楼的是朋友怎么办？同为病友,只想倾倒自己的情绪,却毫不顾朋友也是病人也有自己的情绪想倾诉。嘘的真是莫名其妙

无知害死人

干吗嘘啊

有种就自己拿出解决办法来，当事人自己不想办法去看医生只会把情绪垃圾往别人身上倒，时间一久有多少人受得了？"有种就自己拿出解决办法来"是指那些只会嘘没建树的更何况原原po自己也有状况，他不先救自己难不成抱着一起去死？！嘘的人真是莫名奇妙....另推这篇的方法但其实也建议原原po，可以试着把情况转述给你的心理医生或心理咨商师，问问有没有什么好的方式和对方说明自己的情况，或是有什么应对的方式

嘘的真的莫名其妙,不知道在呛什么的,自以为圣人

楼上 当当事者本身没有病识感时 她是无法考虑到一般人想的到的东西 除非有亲近的人强制就医

有些就自以为圣母啊，反正在这边嘘人也不是他们被缠到受不了

我自己就得过忧郁症，是发觉自己会不时望窗外想跳楼或是走在马路上常妄想被车撞才主动去求助医生。每当受不了想发泄情绪顶多PO自己FB从来没主动找朋友求救，连家人都不知道。PO FB为了是让大家知道我生病了就会自己离我远一点，真的会关心我的就会主动问我病情。认为被缠上了很烦了不想当垃圾桶就应该坦承你没办法救你不说对方怎么会知道? 对方不知情就理所当然以为你是好人就紧抓着你当浮木啊想要帮可以帮忙上网找资料陪他找适合的医生，剩下的就交给医生处理，询问ㄧ下就诊状况让对方知道有在关心就已经尽到朋友的责任了

楼上的心态要调整，不要以为对方是好人就能任性对待，甚至到欺负的程度了～这样再怎么好的人，即使是你的家人、男女朋友，都没有办法忍受的原po说过好几次，请她太晚可以打24hr电话，是她讲不听反而检讨她，认为她不说对方怎么会知道，并不合理至于你说帮忙上网找资料陪他找适合的医生，原文也说有帮她找了，但她不就医你是不主动找朋友求救，可是她的朋友是五年以上都在奇怪的时间打去找原原po～而且不就医也听不进她的话怕误会，说明甚至到欺负的程度不是说你，是说她的朋友看原文常常在凌晨一点多和早上七点多打给她，没接还会打匿名电话和家里电话，这已经到有点骚扰的程度了@@不只倾倒情绪垃圾，还打乱他人作息、给予很大的压力有人愿意关心、当垃圾桶，不等于可以24小时骚扰她，大家也有自己的工作、学业、要做的事、安稳充足的睡眠

是在嘘什么…朋友没义务接受你们的情绪勒索好吗？

嘘的没看仔细原文吧，两个情绪垃圾筒好友后来也都得了忧郁症都是病友，不是先发病就有特权可以持续情绪勒索朋友好吗更何况奇怪的时间和匿名电话，这已经到了恐怖骚扰的程度了原PO明明就说她有跟朋友说，还给朋友24hr咨询电话你和原PO的case完全不同，不要随便代入吧

我是针对这篇而不是原文，我推文时还没看。只是看到有人推荐1的做法感到很不解，拿来对付跟那些天天爱抱怨无病呻吟的人是刚刚好，但忧郁症又是另外一回事。忧郁症会使负面情绪无限放大几乎24小时不断循环回想，加上可能会有被害妄想，接受到的负面的东西可能都会投射到自己身上，用1的作法反而会使病情更严重所以我才说感到困扰就坦白说爱莫能助，这有很难懂吗?

"然则我忧郁时打电话给她" 妳有看到这句吗？这句就在本篇里。坦白说，现代人讨生活，大家都很苦不要说当忧郁垃圾桶，我看一些负面情绪太多的版也会感到不适这篇作者也有当过忧郁朋友的情绪垃圾桶，但反过来自己忧郁时却得不到忧郁朋友的支持，会有这样的结论不意外朋友也是人，你忧郁，但朋友不见得不忧郁向对方讲清楚不是万灵丹，不是说开了对方就一定肯罢手再看仔细点吧，本篇作者(非原原PO)后来也得了忧郁症都是病友，不是先发病的说的才是道理，后发病的就是P好吗

而且原PO不是没坦白，坦白说了还是一样被追杀到底呀

烂方式

嘘的人真的不懂那种长期被倒垃圾的负面心理压力有多重想帮助对方，但是一直都没用，最后也觉得自己没用同时还会开始怀疑对方是不是真的把自己当朋友......又担心害对方想不开，不敢不理她，这是经年累月的压力我1跟2都用过，2只用过一次我朋友就断绝跟我联络，可是我没有松了一口气的感觉，那种没办法帮到她的愧疚感会维持很久才消失。所以不要随便指责什么烂方式或害人

帮补血