楼主:
ak13865 (夜轰轰隆隆)
2014-08-30 21:50:00女孩板的大家好～
最近几天坐着时尾椎感到酸痛，但如果不是直接刺激或触碰到尾椎部位就还好。有上网查
纾缓方法，例如在椅面上垫垫使尾椎不直接碰到椅面之类的小方法，也有冰敷了。
本来以为过几天就会好，但今天中午忽然开始剧痛！真的是上一秒没事，下一秒就忽然发
作… 而且今天家里有朋友来作客，我还是要忍痛走来走去准备食物招待之类的，每动一
步都是煎熬QAQ
坐着也痛、站着也痛、走路更痛甚至连打喷嚏都痛！牵一发而动全身的滋味我彻底用痛觉
神经记忆住了Orz
完全无法弯腰或蹲下，不动的时候感觉尾椎一整块部位有像是拔牙时的牙龈麻醉退掉后的
那种肿胀感，一动就一整块疼痛，虽然还没痛到会泪流满面的地步，可是真的会让人完全
不想移动…
刚刚洗澡的时候整个是内心狂尖叫因为连冲到水都会痛，伸手拿挂在墙上架子的盥洗用具
时牵扯到也很痛 T△T
一切来得太突然完全措手不及，也完全没有拉到或撞到，实在不知道怎么会这样。目前猜
想可能因为我是唸设计的，过去两个多礼拜又特别紧凑，一天几乎有超过三分之二是维持
同个姿势画设计稿，所以可能急性发炎了 (自己乱推测
因为我人在国外、现在又是周末，所以上女孩板想先问问板友的经验分享，我有吃消炎药
了希望明天会好转。如果到星期一还是这样的话就会去看医生了T△T
有人也有过这种经验吗？跪求分享纾缓方式以及保养撇步！最后呼吁大家要好好保护脊椎
骨啊 QAQ
作者:
yy047 (歪歪)
2014-08-30 21:54:00尽快就医 千万不要去给别人(或自己)乱推拿、乱乔什么的
作者:
sormer (sormer)
2014-08-30 21:54:00应该热敷吧！！不要坐太久、不要坐地板
作者:
Frog501 (叭叭噗)
2014-08-30 21:56:00很像脊椎炎的症状……千万不要去推拿，可以拿吹风机吹热会比较舒缓
作者:
crolya 2014-08-30 22:01:00吃吃看肌肉松弛剂，之前也有尾椎痛的问题，去看医生也是开肌肉松弛剂
作者:
meatbo (meatbo)
2014-08-30 23:28:00之前也有类似经验 后来看医生发现是椎间盘突出(复健中)
作者:
hatj (hat)
2014-08-30 23:32:00看神经外科照一下MRI
我也得过医生是开止痛药给我吃然后叫我热敷洗澡时用热水冲尾椎还有坐姿要改变不能依靠尾椎那个点要往前坐腰杆要打直我觉得还是给医生看比较好
作者:
ateichu (ru)
2014-08-31 00:37:00这种真的只能看医生了 腰痛真的要人命
先去看神内，会照mri(或ct、x光),视情况看看是否需要复健
作者: mirabelle13 2014-08-31 00:53:00
我懂！目前也正在煎熬中…我是几椎间盘突出…痛阿Orz
作者:
popolin (帕克猫猫太可爱了)
2014-08-31 01:41:00我也是，更严重的是，人体工学好不好，五分钟知道，接着举步为艰。虽然到大医院就诊了，也拍了x光，但骨头没事医生只开止痛药。
作者: Allan1118 (在这个安静的暗暝) 2014-08-31 02:09:00
我女友也是 可是她都找不出明确病因 医生的说法都不太样 但我统整起来似乎是腰椎间盘突出 医生说不用复建可却很常发痛 我也只能帮她热敷 真希望能找到明确病因治疗 看她痛到站不起来就很心疼 跪求厉害医生阿....
你在哪边啊 美加有脊骨神经科的样子骨科 复健科 也行 很急就骨科吧外科还有什么也看这个应该可以查一下
作者:
YTYO (TIAN)
2014-08-31 06:48:00我之前有过耶 照了X光发现是最后一段骨折（囧） 结果医生说会自己好 就贴药膏和吃止痛药 过阵子浮出像结痂的东西就好了
作者:
fania (我呸～我play～)
2014-08-31 14:10:00有! 后来去骨科吃消炎药就好了 屁股要多一个软坐垫躺下、起床、从椅子上坐起来这么简单的事都痛到不行
作者:
Noworry (半折公)
2014-08-31 21:12:00先去看脊骨神经科