我两年前得甲亢 到今年六月停药
总共胖了十公斤
本来就不高的身材 现在变胖
怎么穿衣服都不好看
觉得很沮丧
现在照镜子都会自卑
走在路上看到身材很好穿得很漂亮的女生
就很羡慕
我其实从小就不是瘦子
国小 国中 高中都是胖子
大学因为爱美 学校又在山区 (外双溪大学)
所以常走路爬山 那时候是我人生中最瘦的时期
后来回台南准备考试又工作
压力大 又劳累 甲亢出现变得脾气暴躁 又心情不好
很会吃却还是没有变胖
吃了甲亢药 短短几个月就胖回以前的体型了
我有时也会乐观的想 反正人又不是靠外貌活着
但是一出门就莫名的没自信 尤其是去逛街购物 买衣服 保养品
自己都会觉得有点自卑
我真的是瘦不下来 已经吃的很少 食物也都挑健康少油少盐少糖
饮料也是喝无糖 平时会吃鱼和白肉 鸡肉
早餐吃全麦馒头或是蛋饼
午餐或晚餐也是正常吃 因为是外食 有时候没办法挑 就是吃个干面 水饺
有一餐会吃蔬菜类的便当
假日会去成大自强校区散步快走
我因为还在准备考试 平时也要上班
所以有时候累了真的是没有办法再多去做运动
而且因为身体的关系 我也不太敢做激烈运动
之前发病那时 心跳快到每分钟140下
我讲话都会喘 爬楼梯也是
洗澡还曾经喘不过气 洗到一半出来外面坐着
那种感觉太痛苦
所以我现在有点害怕心跳很快的感觉
可能是因为这样才瘦不下来吧
文有点长 谢谢你们有耐心的看到这里^^
只是因为不知道向谁说说心里话 所以才来这里倾诉心声
我哥哥年底要结婚了 想要到时美美的参加婚宴
毕竟亲戚都会去 现在有好多衣服都穿不下
想过要绝食或断食 只喝流质或是蔬果汁之类的
但是实在受不了 不吃东西根本没力气做事或唸书
希望大家给我一些建议或是鼓励 谢谢